Condimenta tus comidas y previene los daños de la diabetes

Los daños de la glucosa elevada en sangre a lo largo del tiempo son muchos, e incluyen diversas porciones del cuerpo tales como la vista, los riñones, las extremidades y el sistema nervioso central. Cuando la glucemia aumenta, como ocurre en la diabetes debido a alteraciones metabólicas, se induce la formación de sustancias denominadas AGE… Seguir leyendo Condimenta tus comidas y previene los daños de la diabetes

Los niños con infecciones de oído tienen mayor riesgo de sufrir obesidad

Las infecciones de oído son un problema frecuente entre los niños, que no sólo puede ser responsable de una horrible molestia, sino que puede ser causante de un mayor riesgo de obesidad en los pequeños. La investigación se presentó en las 116 Convención Anual de la Asociación Psicológica Americana de Boston, y en la misma… Seguir leyendo Los niños con infecciones de oído tienen mayor riesgo de sufrir obesidad

Perder peso para controlar mejor la diabetes tipo 2

Perder peso, cuando éste es excesivo, puede ser de gran ayuda para la salud aunque los kilos rebajados no sean significativos. Un nuevo estudio señala que si recientemente te han diagnosticado diabetes tipo 2, perder algunos kilos puede ser realmente una ayuda. Según los datos de la reciente investigación, perder peso en los primeros años… Seguir leyendo Perder peso para controlar mejor la diabetes tipo 2

Consume más fibra y beneficia tus pulmones

La fibra constituye un grupo de alimentos o partes de éstos que son indigeribles por nuestro aparato digestivo, por lo tanto no se absorben y dependiendo de sus propiedades, pueden arrastrar consigo otros nutrientes o sustancias. La fibra puede reducir la absorción de nutrientes esenciales para el organismo, pero también, reduce la absorción de colesterol… Seguir leyendo Consume más fibra y beneficia tus pulmones

Argentina, el país donde más se come en familia

Con el ritmo de vida actual y los horarios dispares de cada uno de los miembros de la familia, es cada vez más difícil reunir a todos los integrantes del hogar para compartir una comida. Sin embargo, se ha demostrado que comer junto al resto de la familia previene el desarrollo de trastornos alimentarios, reduce… Seguir leyendo Argentina, el país donde más se come en familia

Vitamina C ¿puede detener el cáncer?

La vitamina C, o ácido ascórbico, tiene un fuerte poder antioxidante debido a su carácter ácido. Además, se han demostrado sus propiedades en la cicatrización de heridas o su ayuda en la cura de resfriados, por ejemplo. Pero contra el cáncer, esa enfermedad hasta el momento sin cura, no había nada que podía ser efectivo… Seguir leyendo Vitamina C ¿puede detener el cáncer?

La Argentina le gana una batalla a los trastornos alimentarios

Desde hace ya un tiempo, la población Argentina lucha para que la obesidad, la anorexia y la bulimia sean reconocidas como enfermedades. Pues al respecto las noticias son buenas, ya que la ley se aprobó y a partir de este momento las obras sociales y las empresas de medicina prepaga deberán costear los tratamientos para… Seguir leyendo La Argentina le gana una batalla a los trastornos alimentarios

Los niños torpes tienen más riesgo de ser adultos obesos

Es creciente el número de investigaciones que vinculan la función cognitiva de la infancia con las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 u obesidad en la adultez. Un nuevo trabajo realizado con niños británicos encuentra que aquellos que tienen un pobre control sobre su cuerpo o escasa coordinación entre los 7 y 11 años, son… Seguir leyendo Los niños torpes tienen más riesgo de ser adultos obesos

Cantar, el arte de beneficiar la salud

El canto no sólo está disponible para los artistas y aquellos individuos de voz afinada, sino que cada uno de nosotros podemos entonar nuestra música preferida con el objetivo no sólo de divertirnos, sino como recurso para potenciar la salud. Los expertos afirman que una actividad tan sencilla y agradable como cantar puede ponerle fin… Seguir leyendo Cantar, el arte de beneficiar la salud

La obesidad: ¿más peligrosa que la anorexia?

La obesidad, así como la anorexia, es un trastorno de la conducta alimentaria que necesita de especial atención en la actualidad, debido a sus cifras de crecimiento acelerado y al gran número de víctimas de la misma. Expertos de la Universidad de Metabolismo, Genética y nutrición y del departamento de Educación de la Universidad de… Seguir leyendo La obesidad: ¿más peligrosa que la anorexia?