El EPOC o enfermedad pulmonar obstructiva crónica, es una enfermedad respiratoria de gran severidad cuyo principal factor de riesgo es el tabaquismo. Un equipo de investigadores de Australia evaluó el efecto de factores como la dieta o la exposición ambiental y su influencia en el desarrollo de la enfermedad respiratoria, detectando que el elevado consumo… Seguir leyendo A mayor ingesta de soja, menos riesgo de enfermedad pulmonar
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Consume más fibra y beneficia tus pulmones
La fibra constituye un grupo de alimentos o partes de éstos que son indigeribles por nuestro aparato digestivo, por lo tanto no se absorben y dependiendo de sus propiedades, pueden arrastrar consigo otros nutrientes o sustancias. La fibra puede reducir la absorción de nutrientes esenciales para el organismo, pero también, reduce la absorción de colesterol… Seguir leyendo Consume más fibra y beneficia tus pulmones
Fumar en grandes cantidades por mucho tiempo podría dañar los músculos esqueléticos
Un nuevo estudio sugirió que el tabaquismo puede generar cambios estructurales y funcionales que podrían tener un potencial efecto negativo sobre el músculo esquelético, aún cuando la persona no tiene enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Los músculos esqueléticos son aquellos que se encuentran unidos al esqueleto y se contraen para producir movimiento ejerciendo fuerza sobre… Seguir leyendo Fumar en grandes cantidades por mucho tiempo podría dañar los músculos esqueléticos
Panceta y salchichas dañan los pulmones
Las salchichas, el jamón, la mortadela y la panceta, son carnes curadas con un alto contenido de nitritos que se agregan para evitar que se pongan rancios y que se desarrollen bacterias, además mejoran el color rosado propio de éstas carnes. El equipo dirigido por el doctor Varraso, de la Escuela de Salud Pública de… Seguir leyendo Panceta y salchichas dañan los pulmones