Alimentos que ayudan a los diabéticos

Como sabemos, existen muchas enfermedades que pueden sobrellevarse y controlarse por medio de la alimentación. La diabetes es una de estas, el paciente puede controlar la glucemia y evitar posibles complicaciones a través de determinados alimentos que lo ayudan a lograrlo. Te contamos cuáles son algunos. Unos de los más conocidos son los ajos, cebollas… Seguir leyendo Alimentos que ayudan a los diabéticos

Ventajas y desventajas de los azúcares alcoholes

Probablemente muchos de nosotros hayamos consumido azúcares alcoholes en muchas ocasiones sin darnos cuenta. Hoy vamos a contarte exactamente qué son y cuáles son sus ventajas y desventajas. Los azúcares alcoholes se utilizan en la industria alimentaria, los más frecuentes son los que se encuentran en muchos caramelos y chicles, como el xilitol, manitol o… Seguir leyendo Ventajas y desventajas de los azúcares alcoholes

Qué es lo que un diabético no puede comer

Hoy vamos a hablar de un tema sobre el que se han creado múltiples mitos falsos que es importante desmentir. El conocer más sobre la diabetes y desmentir los falsos rumores ayudara a quienes la padecen a tener un mejor control sobre ésta. Hace un tiempo atrás la diabetes era atribuida al alto consumo de… Seguir leyendo Qué es lo que un diabético no puede comer

Ejercitarse en el hogar previene la diabetes

Realizar actividad física de manera regular es un factor importante en un estilo de vida saludable, el cual se sabe, protege de las enfermedades cardiovasculares, así como del riesgo de sufrir obesidad, diabetes e hipertensión. Sin embargo, el actual ritmo de vida a menudo nos lleva a expresar la imposibilidad de ejercitarnos por falta de… Seguir leyendo Ejercitarse en el hogar previene la diabetes

El pescado protege a los individuos con diabetes

La diabetes es una enfermedad metabólica y por lo tanto, su mal control y su avance en el tiempo, puede dar origen a múltiples complicaciones que involucran tejidos diferentes, tales como el ojo, el riñón o el funcionamiento cerebral. Existen sencillas formas de controlar la glucemia en sangre y prevenir los daños de la diabetes… Seguir leyendo El pescado protege a los individuos con diabetes

Romero contra la diabetes

Esos pequeños condimentos que dan sabor a las comidas en forma de hierbas, extractos u otras especias, no son consideradas al momento de hablar de una dieta saludable. Sin embargo, su influencia en la salud puede ser notable. Se ha demostrado en diferentes estudios, que condimentar las comidas contribuye con una mayor saciedad y favorece… Seguir leyendo Romero contra la diabetes

Té de manzanilla para enfrentar con éxito la diabetes

La diabetes tipo 2, enfermedad metabólica asociada fuertemente a la obesidad, está en aumento en el mundo actual y los niveles elevados de glucosa en sangre que caracterizan al organismo de los afectados, pueden ocasionar severas alteraciones en los tejidos del cuerpo. Por ello, controlar los niveles de glucemia y mantener a raya la enfermedad… Seguir leyendo Té de manzanilla para enfrentar con éxito la diabetes

El arsénico del agua podría incrementar el riesgo de diabetes

El arsénico inorgánico de depósitos minerales naturales es un verdadero contaminante del agua potable, que no debe superar ciertos parámetros para que se pueda consumir por humanos. Los especialistas asocian la exposición a determinados niveles de arsénico con el desarrollo de cáncer, pero un reciente estudio de pequeño tamaño ha encontrado una pista que relaciona… Seguir leyendo El arsénico del agua podría incrementar el riesgo de diabetes

Condimenta tus comidas y previene los daños de la diabetes

Los daños de la glucosa elevada en sangre a lo largo del tiempo son muchos, e incluyen diversas porciones del cuerpo tales como la vista, los riñones, las extremidades y el sistema nervioso central. Cuando la glucemia aumenta, como ocurre en la diabetes debido a alteraciones metabólicas, se induce la formación de sustancias denominadas AGE… Seguir leyendo Condimenta tus comidas y previene los daños de la diabetes

Maní contra la diabetes

La diabetes es una enfermedad caracterizada por alteraciones en el metabolismo de la glucosa en sangre, lo cual ocasiona hiperglucemias persistentes y ésto, consecuencias negativas sobre diferentes porciones del cuerpo y el funcionamiento del organismo. Al ser una patología metabólica, no existe un único factor relacionado con su causa, por lo tanto, el tratamiento también… Seguir leyendo Maní contra la diabetes