Seguramente a lo largo de tu vida has tenido algunos disgustos, con todos los problemas que tenemos en estos tiempos se han vuelto algo común, hoy te contamos sobre las consecuencias que estos pueden tener.
Etiqueta: presión arterial
Consejos para reducir la presión arterial
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común, se trata de la presión arterial alta, te damos algunos consejos para que puedas mantenerla estable.
Consejos para evitar la caída de azúcar en sangre
Si eres de presión baja entonces seguramente sabes lo que se siente cuando el azúcar en sangre baja abruptamente, hoy te damos consejos para que esto no te suceda.
Alimentos para la presión arterial
Como ya hemos mencionado en varias ocasiones, la alimentación que llevamos influye en varios aspectos, por ejemplo, nos ayuda a controlar nuestra presión sanguínea, hoy te contamos cómo.
Diferencias entre la hipotensión y la hipertensión
Conoce las diferencias entre la hipertensión y la hipotensión, qué causa estos trastornos y cuales son sus problemas asociados. Cuida tu salud informándote.
Guía para mantener la presión arterial normal
Para mantenernos saludables y evitar enfermedades peligrosas, como las cardíacas, es importante que controlemos la presión arterial. Esto requiere una combinación de control eficaz, tratamiento adecuado, y, sobre todo, algunos cambios a las opciones de su estilo de vida. Hay hábitos diarios que podemos adoptar que significan un paso significativo hacia una vida más saludable.… Seguir leyendo Guía para mantener la presión arterial normal
Para controlar la hipertensión, reduce el consumo de gaseosas
Siempre se aconseja a los individuos que padecen hipertensión arterial que reduzcan la ingesta de sal así como de alimentos ricos en sodio, además de ser habitual la recomendación de realizar ejercicio físico, reducir el consumo de grasas saturadas y al mismo tiempo, mantener un peso saludable o prevenir la obesidad. Sin embargo, nunca se… Seguir leyendo Para controlar la hipertensión, reduce el consumo de gaseosas
La contaminación ambiental eleva la presión arterial
Aunque está presente a diario en las grandes ciudades, muchos no percibimos el impacto de la contaminación ambiental en nuestra salud, excepto cuando esta alcanza dimensiones notablemente grandes, pero lo cierto es que a mediano y largo plazo, la contaminación del aire afecta al organismo. Un estudio reciente confirma que quienes viven en la ciudad… Seguir leyendo La contaminación ambiental eleva la presión arterial
En la costa argentina, uno de tres turistas tenía hipertensión
Mar del Plata, una de las ciudades turísticas más visitadas en verano, fue dueña este año de un control de presión arterial que envío el Ministerio de Salud de la provincia de Buenos Aires para conocer la tensión arterial de las visitas. Los resultados de dichos controles fueron alarmantes, ya que del total de las… Seguir leyendo En la costa argentina, uno de tres turistas tenía hipertensión
La dieta DASH muestra más beneficios
La dieta DASH, aquella recomendada para cuidar el corazón porque pretende reducir la presión arterial, ha demostrado ser una excelente arma para optimizar la salud del organismo en otros aspectos, tal es así que un nuevo estudio señala que la dieta DASH puede prevenir los cálculos renales. La dieta DASH está compuesta básicamente por frutas… Seguir leyendo La dieta DASH muestra más beneficios