Como ya hemos mencionado en varias ocasiones, la alimentación influye no solamente nuestra salud general sino también cada órgano en particular, hoy te contamos cómo cuidar tu corazón a través de los alimentos.
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No comas con prisa
Hoy queremos hablar sobre un hábito que tiene gran influencia sobre nuestra salud y ahsta nuestro peso, se trata de la forma en que comemos, hablamos sobre un punto fundamental.
Puntos importantes para una dieta exitosa
¿Pensando en hacer una dieta? Someternos a un régimen alimenticio requiere mucho de nosotros, no solamente a nivel físico sino también mental, por eso, te damos consejos prácticos para que lo logres.
Consejos para evitar la caída de azúcar en sangre
Si eres de presión baja entonces seguramente sabes lo que se siente cuando el azúcar en sangre baja abruptamente, hoy te damos consejos para que esto no te suceda.
Dietas famosas a evitar (Parte 2)
Elegir una dieta es una decisión importante que afecta nuestra salud, de aquí la importancia de conocer exactamente a qué estamos sometiendo a nuestro cuerpo, te contamos sobre más dietas que debes evitar.
Como nos ayuda un desayuno completo
Es fundamental que nuestro desayuno sea completo e incluya todos los alimentos indicados, hoy vamos a contarte cómo nos ayuda esto, ¡presta mucha atención!
Consejos para evitar la acidez estomacal
La acidez estomacal es un problema muy común que se caracteriza por la sensación de ardor doloroso en la parte inferior del pecho, hoy te contamos cómo evitarla.
Las enfermedades del estómago
Hoy queremos dedicar un espacio a las enfermedades más comunes del estómago, de forma que puedas entenderlas, conocer sus síntomas y saber qué hacer en circunstancias como esta, ¡presta mucha atención!
¿Cómo se mantiene en forma Jessica Alba?
Muchas veces nos preguntamos cómo hacen las actrices y cantantes para mantener una figura esbelta y estar en línea., hoy te contamos cómo lo hace Jessica Alba.
Propiedades del vinagre de manzana
Hoy queremos hablar sobre un condimento que usualmente se utiliza en la cocina, se trata del vinagre de manzana, te contamos sus beneficios.