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¿Cómo hacer el desayuno y la merienda comidas completas para los más pequeños?

En ocasiones nos ocurre que en el desayuno solo quieren tomar un vaso de leche, sin embargo, esta comida tiene que incluir también otros nutrientes como cereales y algo sólido, esencial para su rendimiento. En estos casos, lo mejor es apoyarnos en alimentos completos, hoy hablamos de ello