«Engorde por que tuve 3 embarazos», es una frase frecuente de escuchar que, si bien es posible revertir, tiene su confirmación científica por parte de un reciente estudio. Tras evaluar a 2923 mujeres jóvenes sin hijos, con peso normal y, en su mayoría, con el secundario incompleto, se concluyó después de 5 años de investigación,… Seguir leyendo Ser madre incrementa el riesgo de obesidad
Mes: diciembre 2008
El dinero puede estimular la pérdida de peso
Hace un tiempo atrás, se supo que en Estados Unidos pagarían por adelgazar, y ésto, a reunido opiniones controvertidas sin saber los resultados del incentivo económico. Sin embargo, un reciente estudio ha evaluado los efectos que un estimulo económico puede producir sobre el adelgazamiento. Para ello, se han evaluado 57 personas, a las cuales se… Seguir leyendo El dinero puede estimular la pérdida de peso
El ejercicio reduce las ganas de comer
Que el ejercicio físico contribuye a perder peso no es cuestión discutida, pero hasta el momento, sólo considerábamos que su ayuda derivaba del incremento en el gasto de calorías. Sin embargo, no sólo favorece el adelgazamiento porque quema calorías, sino que un reciente estudio realizado en Reino Unido confirma que realizar actividad física reduce las… Seguir leyendo El ejercicio reduce las ganas de comer
Los videojuegos mantienen la mente joven
En la era de la tecnología, los videojuegos reúnen adeptos, mientras también suman enemigos, ya que si bien pueden favorecer aspectos de la salud, mucha se habla acerca de su asociación al sedentarismo y la autonomía social. Las investigaciones han demostrado que si bien existen ciertas ventajas el uso de videojuegos, éstos deben utilizarse con… Seguir leyendo Los videojuegos mantienen la mente joven
Decálogo para cuidarte en estas fiestas
Después de las Fiestas de Fin de Año, suelen aparecer muchas afecciones que durante el año se mantienen en niveles bajos y surgen otras que pueden evitarse con simples cuidados y medidas preventivas. Para evitar las intoxicaciones alimentarias, los problemas hepáticos, las alergias alimentarias, los malestares digestivos, las cefaleas, las quemaduras con pirotecnia y hasta… Seguir leyendo Decálogo para cuidarte en estas fiestas
El estrés que nos hace comer
¿Puede el estrés ser la causa de la obesidad o de un aumento de peso? Sí, aunque parezca una simple excusa, no lo es. El estrés desencadena alteraciones hormonales que pueden incidir en nuestro apetito, así como en el almacenamiento de grasa en nuestro organismo. Un estudio ha confirmado la asociación del estrés con el… Seguir leyendo El estrés que nos hace comer
Obesidad: cosa de familia
Todos sabemos que la obesidad tiene una fuerte influencia genética, pero también es determinante la intervención del ambiente en el que los genes deben expresarse. Por lo tanto, más allá de los genes, el estilo de vida de la familia tiene efectos importantes en la probabilidad de padecer obesidad. Un reciente estudio de Pensilvania halló… Seguir leyendo Obesidad: cosa de familia
La comida rápida podría causar Alzheimer
En la actualidad, existen más de 25 millones de personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer en el mundo, de la cual no se conoce su causa directa, aunque si se sabe que muchos factores ambientales predisponen a su desarrollo. Un reciente estudio suma evidencia acerca de la relación entre la comida rica en grasas… Seguir leyendo La comida rápida podría causar Alzheimer
El gen que nos lleva a escoger comidas grasas
Dentro de las preferencias alimentarias de las personas, existen individuos que escogen unas papas fritas en lugar de una manzana y si bien se sabe que la genética influye, hoy se podría conocer el gen específico responsable de la predisposición a las comidas grasas. La investigación realizada en Escocia evaluó a niños y halló que… Seguir leyendo El gen que nos lleva a escoger comidas grasas
Cigarrillos "light": más nocivos que los tradicionales
Desde hace algún tiempo las industrias tabacaleras comercializan los llamados cigarrillos «light», bajo la afirmación que que son más seguros y contienen un menor nivel de sustancias tóxicas que los tradicionales. Sin embargo, un reciente estudio de la Universidad de California afirma que éstos cigarrillos ocasionan daños sobre la reproducción, así como el desarrollo embrionario… Seguir leyendo Cigarrillos "light": más nocivos que los tradicionales