Pizza: comida basura, ¿sí o no?

La pizza es, junto a las hamburguesas y las papas fritas, uno de los alimentos preferidos por lo chicos, quienes adoran la comida rápida en detrimento de las frutas, las verduras y los lácteos. Sin embargo, es necesario plantearnos si la pizza es o no una comida basura, ya que no siempre un alimento de… Seguir leyendo Pizza: comida basura, ¿sí o no?

Los riesgos de usar tacos altos

Usar tacos agujas, tacones de 10 cm de altura o simplemente un calzado que nos haga más altas está de moda, pero lo que no sabemos es que aquello que buscamos para realzar la figura y lucir más elegantes puede ser la causa de graves problemas de salud. Muchos de los problemas que pueden ocasionar… Seguir leyendo Los riesgos de usar tacos altos

No desayunar puede favorecer la sexualidad precoz

El desayuno es, sin duda, la principal comida del día, y su realización contribuye a prevenir problemas de salud asociados con la alimentación. No obstante, nunca hubiéramos imaginado que la primer comida del día influye en la edad de iniciación sexual de los adolescentes. Un reciente estudio japonés que intentaba analizar cómo reducir los embarazos… Seguir leyendo No desayunar puede favorecer la sexualidad precoz

Otra razón para cuidar el perímetro abdominal

La circunferencia de cintura ha demostrado ser un gran factor influyente sobre el riesgo cardiovascular, ya que aun teniendo un exceso de grasa en el organismo, si ésta se concentra en la zona abdominal, el riesgo es superior que en quienes tienen un exceso de grasa localizado en las caderas y glúteos. Sin embargo, ésta… Seguir leyendo Otra razón para cuidar el perímetro abdominal

Ejercitarse en el hogar previene la diabetes

Realizar actividad física de manera regular es un factor importante en un estilo de vida saludable, el cual se sabe, protege de las enfermedades cardiovasculares, así como del riesgo de sufrir obesidad, diabetes e hipertensión. Sin embargo, el actual ritmo de vida a menudo nos lleva a expresar la imposibilidad de ejercitarnos por falta de… Seguir leyendo Ejercitarse en el hogar previene la diabetes

Conoce 5 falsos mitos médicos

El las sociedades es frecuente el surgimiento de creencias que se arraigan fuertemente la población, hasta llegar a un punto, que dichas creencias se consideran verdaderas y ciertas aunque no lo son. Una reciente investigación estadounidense nos revela 5 de los mitos más comunes que involucran cuestiones médicas, pero son totalmente erróneos o, al menos,… Seguir leyendo Conoce 5 falsos mitos médicos

Factores que favorecen el insomnio

Dormir bien es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta si queremos cuidar la salud del organismo, de nuestra mente, así como de las actividades que dependen de nosotros a diario. Por ello, debes conocer cuáles son los factores que pueden favorecer el desarrollo de insomnio o alterar el sueño nocturno, cuya… Seguir leyendo Factores que favorecen el insomnio

Publicidad engañosa de comida infantil

La publicidad ya se ha relacionado en anteriores investigaciones al desarrollo de obesidad, ya que su poder de influencia tiene notables efectos en las preferencias infantiles. Pero un nuevo trabajo alerta sobre las atribuciones engañosas que se hacen respecto a un alimento en las publicidades, ya que los mismos padres que intentan cuidar la dieta… Seguir leyendo Publicidad engañosa de comida infantil

En la dieta argentina, sobra carne y faltan verduras

La dieta es un factor que influye fuertemente sobre la salud de las personas, por eso, la FAO en conjunto con la Universidad de Buenos Aires, ha evaluado mediante un estudio, la dieta de los argentinos. Según los resultados de la encuesta, la dieta de los habitantes de Argentina es un cóctel que predispone a… Seguir leyendo En la dieta argentina, sobra carne y faltan verduras

La hipertensión puede alterar el funcionamiento cerebral

Si bien es sabido que la hipertensión puede generar daños cerebrales permanentes, mediante el mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, por ejemplo, una investigación ha observado una declinación de las funciones cognitivas ante las subidas repentinas de presión arterial. Según explican los científicos, si se tiene presión arterial elevada de manera crónica, los días… Seguir leyendo La hipertensión puede alterar el funcionamiento cerebral