Temas Publicaciones: hábitos

El chicle, ¿bueno o malo?

Hoy queremos hablar sobre un hábito que esta rodeado de mitos y dudas, se trata de mascar chicle. Debes saber que el mismo tiene muchas ventajas como desventajas, por lo que comer chicle no es ni bueno ni malo, hoy hablamos sobre esto, ¡presta atención! Leer Más »

Hábitos vs dieta

Por lo general cuando pensamos en adelgazar únicamente pensamos en hacer dietas, sin embargo, nuestra alimentación no es lo único que influye en nuestro peso. En ocasiones lo que realmente nos perjudica son los hábitos que tenemos. Leer Más »

Hábitos que influyen en los dolores de cabeza y migraña

Según estudios recientes publicados en la revista “Neurology”, los adolescentes que no cuidan su alimentación, apenas realizan ejercicio, o que fuman, tienen mayores probabilidades de presentar dolores de cabeza frecuentes y migrañas. Se debe tener en cuenta que no se trata de un dolor que se produce sólo por el estrés, sino que por los hábitos de la persona. Por ... Leer Más »

7 reglas para mejorar nuestra alimentación

En Estados Unidos, como en todos los países del mundo, se observa claramente la epidemia de obesidad que enferma a la población. Y si bien es una enfermedad multicausal, sabemos que gran parte del desarrollo de esta patología se debe al poco saludable estilo da vida que llevamos. Por eso, los expertos estadounidenses han desarrollado 7 reglas para mejorar nuestra ... Leer Más »

Colesterol alto, no sólo un problema de quienes tienen exceso de peso

El colesterol es una sustacia lipídica que se encuentra en el cuerpo en forma natural, incluso, parte del colesterol que tenemos lo sintetiza el propio organismo. Sin embargo, su concentración elevada en sangre, constituye un factor de riesgo cardiovascular importante. Muchos son los que piensan que tener colesterol alto es cosa de personas con obesidad o sobrepeso, sin embargo, el ... Leer Más »

Los Simpsons en contra de la obesidad

A pesar de que no vemos en ésta familia tan peculiar hábitos muy saludables, el gobierno británico ha escogido la serie de dibujos animados para concienciar sobre los beneficios de una buena alimentación a la población y así, luchar contra la obesidad. Con este obejtivo, la familia Simpson deberá cambiar las rosquillas, las papas fritas y la cerveza, por comida ... Leer Más »