Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial que tiene mucho para ofrecernos, se trata del repollo crespo, ¿sueles consumirlo?
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Alimentos que empeoran la celulitis (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la celulitis, vimos que este es un problema que se ve empeorado si nos alimentamos mal, por eso habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales.
Consejos para marcar abdominales (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre el abdomen, una de las partes que interesa a muchos cuando quieren lograr un vientre plano, en este caso queremos compartir una serie de consejos especiales para poder marcar los abdominales.
Por qué beber agua en la comida
Hoy queremos hablar sobre un hábito fundamental que no podemos descuidar si queremos que nuestro cuerpo se mantenga en perfecto estado
Consejos para perder peso con cabeza (Parte 4)
La semana pasada habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales para poder adelgazar, continuamos con los mismos.
Condimenta con eneldo
Hoy queremos hablar sobre una hierba aromática muy especial, se trata del eneldo, ¿alguna vez lo has consumido? te contamos sus propiedades.
Frutas para el postre
El postre es una de las partes favoritas del día de muchos, hay quienes después de comer no pueden evitar consumir algo dulce, por eso, hoy queremos hacerte algunas recomendaciones para que tu postre sea algo más sano y puedas cuidar de tu cuerpo y peso.
Consejos para perder peso con cabeza (Parte 3)
En las notas anteriores habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales, continuamos con los mismos.
Errores después de ejercitar (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales para quienes suelen hacer ejercicio, te damos algunos más.
Un desayuno sano (Parte 1)
Todos sabemos que el desayuno es una de las comidas más importantes del día, por eso, debemos prestar mucha atención a lo que comemos y darle a nuestro cuerpo todo lo que necesita