• todoblogs.com
  • masculino.es
  • manga.es
  • apostantes.com
  • portalvacaciones.com
  • toptrucos.com
  • publi.es
  • guiasibarita.com
  • famosas.net
  • recetasdecocina.info
  • blogdeportivo.es
  • superfamosos.com
  • fistro.com
  • femenina.es
  • canalblog.es
  • donmusica.com
  • mundo.es
  • bodaweb.es
  • bebesblog.com
  • canalgame.com
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
 

Archivos por etiquetas:cuidados de la salud’

 

Causas del cansancio (Parte 4)

Domingo 1 junio, 2014
Descanso.

Hoy vamos a terminar con la serie de notas que habíamos comenzado hace unos días, estuvimos viendo razones por las cuales podemos llegar a sentir cansancio en nuestro día a día, ya hablamos de varias enfermedades y hábitos que nos quitan la energía, hoy queremos mencionar algunos puntos más que también es importante considerar, ¡esperamos que esta información te sea de gran utilidad!

Una de las posibles razones de que nos sintamos cansados en el día puede ser porque tenemos un trabajo con horarios rotativos, como por ejemplo, si trabajamos por la noche esto interrumpe nuestro reloj interno, esto puede hacer que nos sintamos cansados ni bien nos despertamos y sintamos ganas de dormir durante toda las jornada. Recomendamos en estos casos dormir en una habitación oscura, tranquila y fresca, también pueden ayudarnos los suplementos y los medicamentos.

Por último, puede ser un problema de alergias a los alimentos, si nuestra fatiga se intensifica después de las comidas, podrías tener una intolerancia leve a algo que estamos comiendo. Puedes preguntar a tu médico acerca de esto y realizarte el test correspondiente. Esto era lo que teníamos para compartir hoy, ¡esperamos que la información te sea de gran utilidad!

Causas del cansancio (Parte 3)

Domingo 1 junio, 2014
Descanso.

En las notas anteriores comenzamos con una temática que ya habíamos mencionado hace poco, estuvimos viendo algunas de las principales causas del cansancio durante el día. Ya hablamos de enfermedades comunes como la diabetes y le hipotiroidismo o algo tan simple como un exceso de cafeína, ahora queremos continuar mencionando algunas razones más, ¡esperamos te sea de gran utilidad!

Vamos a comenzar mencionando una de las causas más comunes, se trata de la deshidratación, debemos tener en cuenta que nuestro cuerpo necesita agua para funcionar bien y mantener la calma. Lo importante es tomar agua durante todo el día, notaremos la diferencia de esta forma.

Otro posible problema puede ser una enfermedades del corazón, si nos fatigamos al realizar actividades cotidianas como limpiar la casa o el patio, esto puede ser una señal de que nuestro corazón necesita ir al médico. Si notás que las tareas más cotidianas se te hacen cada vez más difíciles, es momento de que te tomes en serio estos síntomas. Esto era lo que teníamos para compartir, ¡esperamos te sea de gran utilidad!

Causas del cansancio (Parte 2)

Sábado 31 mayo, 2014
Descanso.

En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el cansancio durante el día y sus posibles causas. Vimos que muchas veces aunque hayamos dormido por la noche nos levantamos agotados y sin energía, esto puede darse por muchas razones, ya discutimos algunas de las principales, ahora queremos mencionar más, ¡esperamos te sea de gran utilidad para el cuidado de tu salud!

Vamos a comenzar mencionando uno de los factores que puede ocasionarlo y que seguramente no tenías idea que así fuera. Hablamos de infecciones urinarias, muchas veces uno de los síntomas de este problema es la fatiga. No siempre se siente ardor y ganas de orinar, puede manifestarse de esta manera también. En estos casos un análisis de orina puede confirmar rápidamente una infección urinaria, consulta a tu médico.

Otra de las causas es la diabetes, estas personas suelen tener niveles anormalmente altos de azúcar permanecen en el torrente sanguíneo en lugar de entrar en las células del cuerpo, donde se convierte en energía. Si sientes comúnmente una fatiga inexplicable y un persistente cansancio, es hora de consultar a tu médico. Esto era lo que teníamos para compartir hoy, aunque no te pierdas la próxima nota donde te damos más consejos.