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Archivos por etiquetas:yogur’

 

Iniciativa pionera de Danone, Danone Ganaderos

Miércoles 21 marzo, 2012
logoDANONEba¦üsicos

En algunas ocasiones os hemos hablado de productos saludables y marcas que generan confianza debido a la calidad de sus productos. Pues bien, hoy os traemos una iniciativa que nos ha encantado y que reafirma nuestra confianza en los productos Danone. Ahora, podemos saber desde nuestras casas cuál es el origen de la leche con la que se hacen los yoghouts  Danone. Este tipo de acciones de información de los productos de origen son totalmente positivas para quienes nos preocupamos por la salud de nuestras familias, nuestros hijos y la nuestra propia.

Según un estudio realizado por Danone, al 67% de los ciudadanos españoles les gustaría conocer el origen de los alimentos así como de las materias primas, de su producción y distribución. De hecho, según este mismo estudio, el 40% desconocía que toda la leche de los yoghouts Danone procede de ganaderos españoles. Así pues aplaudimos este tipo de iniciativas como la de Danone, iniciativa a la que han llamado Danone Ganaderos.

¿Queréis saber cómo ver la procedencia? Solo tenéis que entrar en la página Web de Danone Ganaderos y comenzar con la experiencia. Para conocer el origen de la leche del yoghourt solo tienes que introducir el código que aparece en el envase y directamente puedes ver online la granja y ver vídeos del día a día de los ganaderos. A nosotros nos ha encantado. Igualmente, sin códigos puedes visitar online cada una de las granjas en las que se produce la leche para los yoghourts Danone así como conocer a los ganaderos y los procesos de elaboración.

Con esta iniciativa Danone nos asegura la calidad y frescura de sus productos y además, realiza un homenaje a todos esos ganaderos que son en realidad los protagonistas de nuestra confianza en Danone. La imagen de los ganaderos se puede encontrar también en los envases de los yoghourts Danone además de en televisión y en la página Web. Nosotros os dejamos también uno de los vídeos que tanto nos han gustado.

Un diez para la iniciativa. ¿Y a vosotros, qué os parece?


 Iniciativa pionera de Danone, Danone Ganaderos


¿Cuánto yogur podemos consumir a diario?

Lunes 25 abril, 2011
El yogurt.

Normalmente cuando nos sometemos a una dieta existen determinados alimentos que tenemos permitidos para consumir en las colaciones. Entre ellos posiblemente se encuentre el yogur, dependiendo de la dieta que hallamos elegido. Además, el mismo es indispensable si queremos mantener una alimentación equilibrada. Hoy vamos a contarte algunos de los beneficios del mismo y cuántos deberíamos consumir a diario.

El yogur se caracteriza por su valor nutricional, con un aporte de nutrientes muy importante, 100 gramos aportan 180 mg. de calcio, 240 mg. de potasio, 17 mg. de magnesio, además de vitaminas (vitamina A y vitaminas del grupo B). Sin embargo, además de considerar sus bondades, también es muy importante saber cuál es a cantidad diaria que tenemos permitido consumir, ya que existe una regla que se cumple en todos los alimentos la cual dice que el exceso de cualquiera, por más bueno que sea, termina siendo perjudicial.

Primero que nada es importante entender la diferencia entre los yogures desnatados, o descremados, de los no desnatados. Ya que en ambos casos el aporte calórico es muy diferente. Sabemos que los convenientes son los primeros, considerando esto, lo recomendable es consumir entre 1 y 2 yogures al día. Lo preferible es hacerlo en el desayuno y la cena, ya que es muy bueno para el estómago y nos ayuda a dormir mejor, además de darnos energía por la mañana.

A a hora de elegir un yogur puedes elegir cualquiera, considerando su contenido calórico, aunque, en caso de que seas diabético o busques perder peso, entonces las particularidades del yogur son más específicas.

Teniendo en cuenta estos puntas podremos elegir el yogur que más nos beneficiará y no sobrepasarnos en las cantidades.

¡Esperamos que esta información te sea de gran ayuda!

El yogur y sus beneficios para los deportistas

Viernes 31 diciembre, 2010
El yogur.

Como hemos mencionado en más de una ocasión, los deportistas sufren un gran desgaste físico cuando hacen ejercicio, por tanto necesitan seguir una dieta nutritiva que los ayude a recuperar todo lo que pierden. El desgaste hace que sus niveles de anticuerpos baje, por lo que corren un mayor riesgo de contraer infecciones, ya que su sistema inmunológico se ve alterado.

Por esta razón es de suma importancia que consuman alimentos que mantengan en óptimas condiciones sus defensas, por lo que es indispensable realizar una buena alimentación, en función de las características y el ambiente en que se mueve el deportista.

Uno de los alimentos que no puede faltar en la dieta de todo deportista es el yogur, ya que no solamente es muy nutritivo sino que además es de fácil digestibilidad. Esta bebida es rica en calcio, de fácil absorción y contiene vitaminas del grupo B, A y D y minerales importantes como el fósforo. Razones por la cual lo hacen un alimento por excelencia para recuperarse después de un gran desgaste físico.

Además, el yogur tiene la ventaja que es fácil de comer y de conservar. También contribuye en gran manera a hidratar convenientemente el organismo, debido a su gran aporte de agua.

Por último, debemos recordar que es un alimento probiótico, por lo tanto, nos ayuda a equilibrar la flora bacteriana del intestino y a potenciar el sistema de defensa, protegiendo de ciertas infeccions y enfermedades, por lo que es recomendable su consumo para todos los deportistas.

Esta sin duda son muy buenas razones para incluirlo en nuestra dieta diaria.