En algunas ocasiones os hemos hablado de productos saludables y marcas que generan confianza debido a la calidad de sus productos. Pues bien, hoy os traemos una iniciativa que nos ha encantado y que reafirma nuestra confianza en los productos Danone. Ahora, podemos saber desde nuestras casas cuál es el origen de la leche con… Seguir leyendo Iniciativa pionera de Danone, Danone Ganaderos
Etiqueta: yogur
¿Cuánto yogur podemos consumir a diario?
El yogur es un alimento muy común en la alimentación de la gran mayoría de personas, más aún si estamos haciendo dieta. Sin embargo, como con todos los alimentos, existen límites en su consumo. ¡Te contamos cuando consumir por día!
El yogur y sus beneficios para los deportistas
Como hemos mencionado en más de una ocasión, los deportistas sufren un gran desgaste físico cuando hacen ejercicio, por tanto necesitan seguir una dieta nutritiva que los ayude a recuperar todo lo que pierden. El desgaste hace que sus niveles de anticuerpos baje, por lo que corren un mayor riesgo de contraer infecciones, ya que… Seguir leyendo El yogur y sus beneficios para los deportistas
Buenos motivos para comer yogur
El yogur es siempre uno de los alimentos que más se asocia a una dieta saludable, y aunque encontramos gran variedad de este alimento en el mercado, no podemos negar que aun en su forma más básica, el yogur tiene buenas propiedades para ofrecer al organismo. Por esta razón, hemos listado los buenos motivos para… Seguir leyendo Buenos motivos para comer yogur
El consumo de yogur previene enfermedades dentales
No es necesario consumir ningún yogur en particular, sino que aquel que más nos agrada y sin extras añadidos también sirve para prevenir enfermedades dentales. La razón por la cual el consumo de yogur previene enfermedades dentales, como la periodontitis, se debe a que este alimento contiene lactobacilus, microorganismos que no contienen otros lácteos y… Seguir leyendo El consumo de yogur previene enfermedades dentales
Come contra el estrés
El estrés vive con nosotros cada uno de los días, y puede ser una causa notable del aumento de peso a largo plazo, ya que ante el estrés, tendemos a comer aquello rico en grasas y azúcares. Sin embargo, existen otros alimentos saludables que pueden relajarnos y reducir la carga de estrés y que por… Seguir leyendo Come contra el estrés
Un yogur anticaries
La boca es parte de nuestro cuerpo y por tanto, requiere de atención y cuidados para que no se convierta en un favorable ambiente para el desarrollo de bacterias que pueden dar origen a las caries, enfermedad bucal más conocida por nosotros que puede causar daños irreversibles si no se trata a tiempo. Las caries… Seguir leyendo Un yogur anticaries