Temas Publicaciones: adelgazar

Hábitos vs dieta

Por lo general cuando pensamos en adelgazar únicamente pensamos en hacer dietas, sin embargo, nuestra alimentación no es lo único que influye en nuestro peso. En ocasiones lo que realmente nos perjudica son los hábitos que tenemos. Leer Más »

Alimentos adictivos

¿Sabías que existe algunos alimentos que por sus características son adictivos? Así es, hoy queremos mencionarte cuales son, de forma que puedas regular su consumo y no te excedas con estos. Leer Más »