Durante estas épocas solemos optar por platos copiosos y calóricos, lo cual no nos ayuda mucho a la hora de mantener un peso normal, por eso, te enseñamos snacks sanos.
Categoría: Bienestar
Para qué sirve el potasio
Hoy queremos hablar sobre un nutriente muy especial, como ya hemos mencionado en varias ocasiones, para poder mantenernos saludables es importante que llevemos una dieta equilibrada que incluya todo tipo de alimentos. Uno de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para mantenerse saludable es el potasio.
Alimentos de temporada
Como siempre mencionamos, una de las formas de mantener una dieta saludable y equilibrada es aprovechando los alimentos de temporada, por eso, hoy vamos a hablar sobre aquellos que suelen consumirse en el mes de enero.
Bajar la creatinina alta
Hoy vamos a hablar sobre la creatinina, ¿sabes lo que es? Cuando se diagnostica que tenemos la creatinina alta esto quiere decir que es probable que nuestros riñones no estén funcionando correctamente, te contamos como evitar esto.
El turrón y sus propiedades
Hoy queremos hablar sobre un alimento que seguramente has consumido muchísimo estos días, se trata del turrón, te contamos sus propiedades.
Qué pasa cuando dejas de fumar
Una vez que abandonamos el hábito de fumar se producen diferentes cambios en nuestro cuerpo, comenzamos a disfrutar de los beneficios que esto conlleva, te contamos cuáles son los cambios.
Dieta de adolescentes
En la vida pasamos por diferentes etapas en las que nuestro cuerpo tiene diferentes necesidades, hoy vamos a hablar sobre una de ellas: la adolescencia
DelicatealVino,la tienda oficial de Bodegas Aragonesas Multicanal
Desde Blognutricion.com, estamos encantados de hablar de la bodega mas prestigiosa de nuestra tierra, Bodegas Aragonesas Multicanal. Ésta bodega forma parte de la famosa denominación de origen Campo de Borja y sus viñedos están situados a lo largo de la cordillera ibérica, un territorio mas que privilegiado para el cultivo de la vid. Éstos viñedos… Seguir leyendo DelicatealVino,la tienda oficial de Bodegas Aragonesas Multicanal
Evita la hipertensión (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre una enfermedad muy conocida que muchas personas sufren en nuestros días y muchos ni siquiera lo saben, ya que es un mal silencioso, la hipertensión, te contamos más sobre la misma!
Evitar la hipertensión (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre un problema sumamente común que cada vez más personas sufren, se trata de la hipertensión, te enseñamos a evitarla.