Bienestar

Las personas con estilos de vida sanos viven en promedio 14 años más

Un estudio británico plantea que las personas que tienen 4 hábitos saludables del estilo de vida (no fumar, hacer actividad física, moderar el consumo de alcohol e ingerir 5 raciones de fruta o verdura al día), tienen mayor longevidad y viven un promedio de 14 años más que aquellos que no tienen dichos comportamientos. En el estudio investigadores de la ... Leer Más »

Mueren 1228 fumadores pasivos a causa del humo ambiental del tabaco

Por primera vez, la Agencia de Salud Pública de Barcelona (ASPB) y el Instituto Catalán de Oncología (ICO), han evaluado las muertes atribuibles a la exposición del humo ambiental del tabaco. Los resultados, publicados en la revista “Tobacco Control”, muestran que ese tipo de exposición puede causar la muerte de 1228 personas por año en España. Los investigadores manifiestan que ... Leer Más »

La felicidad matrimonial alivia el estrés laboral de la esposa

Una investigación reciente afirma que las mujeres trabajadoras que al llegar a casa se encuentran con un cónyuge amoroso logran sacudirse del estrés del día. Los hombres, en cambio, dejan el estrés fuera de la casa, independientemente de como sea la relación matrimonial, según afirman investigadores psicológicos. El estudio realizado por investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles, ... Leer Más »

Desintoxicarse de los excesos de las fiestas

Luego de varios brindis y abundantes comidas realizadas entre el 24 de diciembre del pasado año y el 1 de enero del 2008, nuestro organismo necesita relajarse y recuperarse sanamente. En primer lugar debemos abandonar el hábito adquirido durante las fiestas de ingerir grandes cantidades de comida, a las cuales no solemos estar acostumbrados. Además, es aconsejable evitar los azúcares, ... Leer Más »

El cambio de hora es responsable de algunos trastonos biológicos

Según aseguran los científicos, un cambio horario aparentemente despreciable de apenas 1 hora aumenta los problemas de concentración y los trastornos de sueño, lo que puede traer aparejado una mayor frecuencia de accidentes tránsito. El doctor Diego Golombek, director del Laboratorio de Cronobiología de la Universidad Nacional de Quilmes e investigador de Conicet, explica que en realidad estamos cambiando la ... Leer Más »

Plasma sanguíneo para mejorar la artrosis de rodilla

El Centro de Medicina Osteopática STILL anunció que la utilización de una nueva técnica que consiste en la utilización de plasma sanguíneo del propio paciente, en las personas que padecen artrosis de rodilla, mejora notablemente el 65% de los casos en un plazo de aproximadamente 2 meses. La práctica consiste en extraer entre 10 y 70 centímetros cúbicos de sangre ... Leer Más »

Los médicos no predican con el ejemplo y descuidan su salud

Recientes estudios en médicos españoles ponen de manifiesto que éstos no predican con el ejemplo y descuidan mucho su salud. Aunque resulta paradójico, lo cierto es que se trata de un verdadero problema, tanto es así que en algunas ciudades ya se han desarrollado programas de detección y ayuda para los médicos enfermos. Una Encuesta Oficial de Médicos de Madrid ... Leer Más »