Hoy queremos hablar sobre una lista de alimentos muy especiales, los mismos tienen bajo colesterol, algo que es fundamental saber en el caso de personas que tienen el colesterol muy alto y deben bajarlo.
Etiqueta: problemas cardíacos
Evitar la hipertensión (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre un problema sumamente común que cada vez más personas sufren, se trata de la hipertensión, te enseñamos a evitarla.
Los veganos y el riesgo cardíaco
Por lo general cuando pensamos en las personas vegetarianas las categorizamos automáticamente como personas muy sanas. Sin embargo, esto no siempre es el caso, estas personas también corren riesgos graves.
Relación entre los huevos y el colesterol en sangre
Por lo general se cree que el consumo de huevos, especialmente su yema, está directamente relacionado con los niveles de colesterol y un aumento de las enfermedades cardíacas, hoy desmentimos esto.
Consecuencias de tener triglicéridos altos
Tener los niveles de triglicéridos altos es un problema de salud muy grave y uno de los más peligrosos, ya que se presenta silenciosamente, por eso, te contamos cómo identificarlo.
La siesta y los españoles
La siesta es una costumbre rodeada de mitos falsos, en el caso de los españoles la misma es fundamental para el día a día, por eso, hoy te contamos cómo esta puede beneficiarnos.
Consejos para prescindir de la sal en la cocina
La sal no es el único ingrediente que podemos utilizar para condimentar las comidas, existen alternativas igual de satisfactorias y más saludables. ¡Te contamos cuáles son!