Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común que tienen muchas personas y que les impide como consecuencia bajar de peso, se trata de la compulsión a los dulces.
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Las golosinas y sus calorías
Uno de los grandes problemas de aquellas personas que tienen sobrepeso sos las golosinas, no consideramos la gran cantidad de calorías que estas representan, además de tener muy baja densidad nutritiva, hoy te hablamos sobre lo que contienen algunas de ellas.
Prevenir la obesidad desde el embarazo
Hoy vamos a hablar sobre un problema de relevancia mundial, se trata de la obesidad, los casos aumentan de forma alarmante, hablamos de como prevenirla en el embarazo.
Consejos para evitar atracones
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común por el que seguramente todos pasamos en alguna ocasión, se trata de los atracones, te contamos cómo evitarlos.
Las consecuencias del sedentarismo
Hoy queremos hablar sobre un problema que cada vez se vuelve más recurrente y es para preocuparse, se trata del sedentarismo, hablamos sobre sus consecuencias.
Causas de la hipertensión
La hipertensión es una enfermedad que en los últimos tiempos se ha extendido muchísimo, hoy vamos a hablar sobre las razones por las que aparece, ¡no te lo pierdas!
Obesidad y falta de sueño
Hoy queremos hablar sobre un problema que día a día se agrava más, se trata de la obesidad, te contamos sobre uno de los factores que influyen sobre esto: la falta de sueño.
Síntomas y tratamiento del hígado graso
Hablamos sobre el hígado graso, es importante identificar esta enfermedad para poder comenzar a tratarla, por eso, hoy vamos a contarte sobre los principales síntomas de la misma y por qué se da.
Algo que no sabías de la mandarina
La mandarina suele consumirse especialmente por su sabor, fácil consumición y por supuesto, su contenido en vitamina C. Sin embargo, hoy vamos a darte otra razón de peso para incluirla en tu dieta.
Consejos para corredores
¿Tienes sobrepeso y estás pensando en ejercitar para poder bajar esos kilos demás? Si es así te damos algunos consejos para salir a correr, puntos que harás bien en tener en cuenta.