En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para poder mantenernos en línea, un objetivo que siempre es muy difícil de cumplir.
Etiqueta: cuidar figura
Mantente en línea (Parte 1)
Uno de los grandes cometidos que muchos tenemos es poder mantenernos en forma y cuidar de nuestra salud y figura, algo que no es tarea fácil por lo general.
5 formas de mantenerte sano (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos viendo tips para poder lograr una vida más saludable, continuamos con estos consejos.
5 formas de mantenerte sano (Parte 1)
Hoy te traemos una serie de consejos muy especiales, vamos a darte tips para que estas vacaciones puedas mantenerte absolutamente sano, aunque, necesitarás de un poco de autodominio.
No pierdas tu estado físico en verano (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar unos consejos especiales para el verano, estuvimos viendo cómo podemos hacer para cuidar de nuestro peso durante esta época, algo que suele ser muy difícil, te damos algunos consejos más.
No pierdas tu estado físico en verano (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre un problema que se nos suele presentar en el invierno, tendemos a descuidarnos un poco, comer mal y por tanto, nuestro estado físico se ve alterado y subimos algunos kilitos de más.
Un batido para perder peso
Por lo general durante estas épocas solemos subir un poco de peso, ya que tendemos a consumir alimentos calóricos y en exceso, por eso, te enseñamos un batido que te ayudará a disminuirlo.
Consejos para una cocina Light (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos sobre la alimentación, de forma que podamos llevar una alimentación más sana y Light, continuamos con esto y te damos algunos consejos más.
Más cenas ligeras saludables
En la nota anterior comenzamos a dar algunos consejos muy especiales que nos permiten cuidar mejor de nuestra figura, seguimos recomendando algunas cenas más, ¡no te lo pierdas!
Cómo controlar lo que comemos
Uno de los principales problemas a la hora de seguir una dieta es que nos resulta difícil controlar las ganas de comer, por eso, hoy te damos consejos para lograrlo.