Por lo general durante estas épocas solemos subir un poco de peso, ya que tendemos a consumir alimentos calóricos y en exceso, por eso, te enseñamos un batido que te ayudará a disminuirlo.
Etiqueta: excesos navideños
Evita los excesos navideños (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos muy especiales para evitar los excesos durante esta época, seguimos dándote más consejos para esta época.
Evita los excesos navideños (Parte 1)
Durante esa época es muy común que caigamos en los conocidos excesos navideños, algo que termina afectando nuestra salud, te damos consejos para evitarlos.
Más consejos para recuperarse de Navidad
Hoy vamos a darte algunos consejos más que te ayudarán a recuperarte con mayor facilidad de los excesos navideños, ¡esperamos te sean muy útiles!
Consejos para desintoxicarnos
Esta última semana seguramente hemos tenido todo tipo de excesos referido a la alimentación y probablemente nuestro estómago esté haciéndonos saber que no se siente del todo bien. Por tanto, es hora de desintoxicarnos. Hoy te damos algunos consejos para que lo logres. ¡Presta mucha atención! Primero que nada, es muy importante que bebamos abundantes… Seguir leyendo Consejos para desintoxicarnos
Dieta desintoxicante
La cena navideña ya ha pasado y seguramente más de uno comienza a sentir las repercusiones de los excesos. Esto es algo muy común en estas fechas, sin embargo, si eres de los que busca recuperarse de ésta entonces te gustará saber que es posible a través de una dieta desintoxicante. Aquí te dejamos un… Seguir leyendo Dieta desintoxicante
Consejos para no subir de peso esta Navidad
La Navidad se acerca a grandes pasos y algunos ya estan a dieta para prepararse para esta fecha. En esta época del año acostumbramso a comer alimentos muy calóricos que nos hacen subir de peso facilmente. Sin embargo, esto no tiene por qué ser necesariamente así. Hoy te damos algunos consejos para que esta Navidad… Seguir leyendo Consejos para no subir de peso esta Navidad
Consejos para contrarrestar los excesos navideños
Durante las fechas navideñas solemos excedernos y comer muchos alimentos calóricos. Hoy algunos consejos para evitar el malestar estomacal que se da después de que pasan estas fechas.