Uno de los principales problemas a la hora de bajar de peso es la cena, muchas veces no sabemos que comer y terminamos eligiendo los alimentos menos indicados, por eso, hoy te damos algunas ideas de menús.
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Más trucos para quemar grasas
TE damos algunos consejos más para poder quemar grasas de forma más eficiente, son sencillos de seguir y hacen la diferencia.
Algunos trucos para quemar grasas
Una de las principales preocupaciones que en ocasiones tenemos sobre nuestro cuerpo es la grasa que va acumulándose. Por eso, hoy te traemos algunos trucos para quemarla más rápidamente.
Una dieta china muy filosófica
Hablamos sobre la dieta china, una forma de alimentación que incluye nuestro equilibrio entre el ying y el yang. ¡No te la pierdas!
La dieta de los tres zumos, ¡pruébala!
Te proponemos una dieta con zumos muy efectiva, es fácil de seguir y los resultados son muy prometedores, ¡te animamos a intentarlo!
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Te contamos sobre una nueva dieta saludable que ha comenzado a ganar popularidad, la misma tiene dos etapas y es importante seguirlas al pie de la letra, te contamos de qué se trata.
Pierde peso comiendo frutas y legumbres
Las legumbres y frutas combinadas pueden beneficiar muchísimo nuestra salud, te contamos como las mismas nos ayudan a controlar nuestro peso. ¡No te lo pierdas!
Verdades y Mentiras sobre los edulcorantes
Existen una gran cantidad de mitos que rodean a los edulcorantes, lo cual puede causar grandes confusiones, por eso, hoy te contamos algunas verdades y mentiras sobre los mismos, ¡no te lo pierdas!
Verdades y mentiras sobre los alimentos light
Existen una gran cantidad de mitos que envuelven a los alimentos light, por eso, hoy desmentimos algunos de ellos, ¡no te lo pierdas!
Desayuno y cena, dos comidas que influyen mucho en nuestro peso
El desayuno y la cena son dos comidas que influyen muchísimo en nuestro peso y que por lo general se descuidan. Por eso, hablamos sobre la importancia de no olvidar ninguna de ellas.