En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre un problema muy común que afecta tanto a hombres como a mujeres, estamos hablando sobre el colon irritable, continuamos con el tema.
Resultados para «comidas»
La fibra antes de entrenar
Hoy queremos dar algunos consejos especiales para los deportistas o personas que suelen entrenar de forma regular, se trata de la alimentación.
Alimentación para quienes tienen cálculos en la vesícula (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la alimentación, estuvimos viendo la importancia de cuidar lo que comemos cuando sufrimos de cálculos en la vesícula, ahora queremos continuar con este tema.
Verduras con sodio
El sodio es un nutriente que se encuentra muy presente en nuestra alimentación siempre, el mismo no solamente es adquirido a través de comidas con mucha sal, sino que también hay algunos alimentos que lo contienen naturalmente.
Más consejos para una dieta balanceada
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales, estuvimos viendo la importancia de llevar un menú variado, continuamos con este tema.
Menta para la salud
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial, se trata de la menta, la misma suele ser utilizada mucho para los postres y las bebidas, aunque también puede adornar comidas.
Una dieta equilibrada
Con la llegada de los calores seguramente todos queramos cuidar de nuestra figura, para que esta no se vea alterada durante el verano. Por eso, hoy queremos darte una serie de recomendaciones sobre la dieta que deberías mantener.
Picar entre horas, una buena costumbre
Hoy queremos hablar sobre una costumbre que se encuentra rodeada de mitos, se trata de picar entre horas, algo muy habitual cuando las comidas principales se encuentran muy separadas unas de otras.
Deportes al aire libre (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para quienes suelen entrenar al aire libre, hoy queremos continuar con esto.
Resuelve las carencias de la dieta vegetariana (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la alimentación vegetariana, continuamos con este tema.