Hoy vamos a hablar sobre una costumbre que muchas personas tienen y que en realidad puede traernos muchos problemas, se trata del hábito de mascar chicle.
Consejos para después de hacer pesas (Parte 1)
En la nota anterior habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales sobre el ejercicio físico, estuvimos viendo que la modalidad cardiovascular debe ir siempre después de las pesas, continuamos.
Causas del cansancio (Parte 4)
Hoy vamos a terminar con la serie de notas que habíamos comenzado hace unos días, estuvimos viendo razones por las cuales podemos llegar a sentir cansancio en nuestro día a día, continuamos.
Causas del cansancio (Parte 3)
En las notas anteriores comenzamos con una temática que ya habíamos mencionado hace poco, estuvimos viendo algunas de las principales causas del cansancio durante el día, continuamos.
Causas del cansancio (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el cansancio durante el día y sus posibles causas, continuamos.
Causas del cansancio (Parte 1)
La semana pasada estuvimos hablando sobre un problema que muchas personas sufren, se trata del cansancio durante el día aun cuando hemos dormido toda la noche, continuamos.
Consejos para después de hacer pesas (Parte 1)
Hoy tenemos una serie de consejos para compartir para aquellas personas que suelen realizar pesas, por lo general lo que queremos lograr en estos casos es que el músculo crezca y se vea tonificado, te damos consejos.
Alimentos con esteroles
Hoy tenemos para compartir algunos consejos de alimentación, vamos a hablarte sobre los esteroles, ¿alguna vez has escuchado hablar sobre estos compuestos? Te contamos sobre esto.
El ciclismo perfecto para estar en buena forma
Hoy vamos a terminar con la serie de notas que habíamos comenzado esta semana, habíamos estado hablando sobre el ciclismo, vimos que este es un deporte sumamente recomendable y que a través de él podemos quemar muchísimas calorías
Otras formas de bajar de peso con la bicicleta (Parte 2)
En las notas anteriores estuvimos hablando sobre el entrenamiento en bicicleta, vimos que se trata de una excelente forma de ejercitar y quemar muchas calorías para mantenernos en forma este verano.