Hoy vamos a terminar con la serie de notas que habíamos comenzado hace unos días, estuvimos viendo razones por las cuales podemos llegar a sentir cansancio en nuestro día a día, continuamos.
Etiqueta: energía
Causas del cansancio (Parte 3)
En las notas anteriores comenzamos con una temática que ya habíamos mencionado hace poco, estuvimos viendo algunas de las principales causas del cansancio durante el día, continuamos.
Causas del cansancio (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el cansancio durante el día y sus posibles causas, continuamos.
Causas del cansancio (Parte 1)
La semana pasada estuvimos hablando sobre un problema que muchas personas sufren, se trata del cansancio durante el día aun cuando hemos dormido toda la noche, continuamos.
Preparamos bebidas energéticas
Las bebidas energéticas son de gran ayuda cuando necesitamos recargar la energía porque vamos a realizar alguna actividad intensa, te enseñamos a preparar algunas.
Una alimentación contra el cansancio
Los cambios de estaciones o la misma tensión de nuestra vida hace que en ocasiones nos sintamos muy cansados, por más que hallamos pasado todo el día sentados quizás, por eso, hoy te recomendamos alimentos que te darán energía.
Alimentos que nos dan energía
Hay veces que los días parecen más agoradores que de costumbre, estamos a mitad del día y sentimos que ya no tenemos energía para más nada, por eso, te contamos qué alimentos nos dan energía.
¡Batidos energéticos para deportistas!
Los deportistas suelen gastar grandes cantidades de energía, por lo que necesitan de una buena nutrición. A continuación te contamos sobre 3 batidos energéticos muy sabrosos. ¡No te los pierdas!
Reiki para mejorar la salud
El Reiki es una práctica de la medicina alternativa que ha ganado gran popularidad en los últimos años. Gracias a su efectividad muchos se animan a probarla, por eso, te contamos los elementos básicos de la misma para que la entiendas.
Consejos para tener más energía
Es normal que por cuestiones climáticas, físicas o psicológicas nos sintamos cansados, algo que puede solucionarse fácilmente si tenemos en cuenta algunos puntos. ¡Te contamos cómo!