Hoy vamos a terminar con la serie de notas que habíamos comenzado hace unos días, estuvimos viendo razones por las cuales podemos llegar a sentir cansancio en nuestro día a día, continuamos.
Etiqueta: consejos de descanso
Causas del cansancio (Parte 3)
En las notas anteriores comenzamos con una temática que ya habíamos mencionado hace poco, estuvimos viendo algunas de las principales causas del cansancio durante el día, continuamos.
Causas del cansancio (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el cansancio durante el día y sus posibles causas, continuamos.
Causas del cansancio (Parte 1)
La semana pasada estuvimos hablando sobre un problema que muchas personas sufren, se trata del cansancio durante el día aun cuando hemos dormido toda la noche, continuamos.
Problemas de cansancio, cómo solucionarlo (Parte 4)
Hoy vamos a terminar con la serie de notas que habíamos comenzado la semana pasada, estuvimos hablando sobre un problema común que muchos sufren, el cansancio.
Problemas de cansancio, cómo solucionarlo (Parte 3)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la importancia del descanso, estuvimos viendo que muchas veces nos levantamos por la mañana sin energía y no sabemos por qué, hablamos más.
Problemas de cansancio, cómo solucionarlo (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre un problema que muchas personas sufren, se trata del mal descanso, que nos hace sentir cansados al otro día y sin energía, continuamos.
Problemas de cansancio, cómo solucionarlo (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre un problema que cada vez más personas sufren, se trata de los problemas para dormir y el cansancio al otro día.
Alimentación y sueño (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la alimentación y cómo esta influye en nuestro sueño, continuamos con este tema.