Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Colon, hoy 31 de marzo, es importante recordar algunas de las medidas para evitar el desarrollo de esta enfermedad tan ligada al estilo de vida, y sobre todo, a la alimentación. La Fundación Mutua Madrileña (FMM), ha elaborado una serie de… Seguir leyendo La mejor fórmula para prevenir el cáncer de colon
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Galactosemia, una enfermedad rara y poco conocida
En la actualidad prestamos especial atención a las enfermedades más prevalentes, como son en el siglo XXI, las asociadas al estilo de vida. Sin embargo, las enfermedades raras y poco conocidas pueden ser de gran severidad si no tenemos información sobre ellas. La galactosemia es una enfermedad rara que se caracteriza por la incapacidad del… Seguir leyendo Galactosemia, una enfermedad rara y poco conocida
Los almuerzos escolares con demasiada grasa y azúcar
Cuando comienzan las clases, son muchos los niños en edad escolar que deben pasar toda la jornada fuera de su casa y hacen uso de los comedores escolares para alimentarse durante el día. La alimentación de los niños en edad escolar tiene una fuerte influencia en su rendimiento intelectual, en su desarrollo cognitivo y la… Seguir leyendo Los almuerzos escolares con demasiada grasa y azúcar
Frutos secos para mejorar el síndrome metabólico
El síndrome metabólico es la presencia simultánea de una serie de desórdenes tales como la obesidad, hipercolesterolemia, colesterol bueno bajo en sangre, resistencia a la insulina o hiperglucemias, y presión arterial elevada. Este síndrome eleva significativamente el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular, así como muchas otras afecciones metabólicas, por ello, su tratamiento se hace… Seguir leyendo Frutos secos para mejorar el síndrome metabólico
Los niños que toman leche tienen menor riesgo de infartos y diabetes
El titular parece una frase para estimular a los niños a ingerir este alimento tan sano, como ocurre cuando decimos «si tomas la sopa creces más». Pero la realidad es que un estudio ha confirmado que los niños que ingieren leche llevan una vida más sana en general y por ello, tienen menos probabilidades de… Seguir leyendo Los niños que toman leche tienen menor riesgo de infartos y diabetes
La granada, un fruto más que saludable
La granada es fruto del arbusto denominado granado y, aunque no se cultiva en amplia cantidad en Argentina, su demanda es creciente y las probabilidades de que se inserte en nuestra alimentación son múltiples si conocemos sus ventajosas propiedades nutricionales. Debido a sus características, es considerada una «superfruta» por la acción positiva de sus diferentes… Seguir leyendo La granada, un fruto más que saludable
Leche descremada para nutrir al corazón
Llevar una dieta con aporte moderado de grasas que incluya variedad de alimentos, es considerado beneficioso para la salud en general y sobre todo, para el corazón. Una investigación norteamericana a analizado la función renal asociada a enfermedades cardíacas ante el consumo de leche desnatada, baja en grasas o descremada. Luego de evaluar los hábitos… Seguir leyendo Leche descremada para nutrir al corazón
Enzima que reduce el apetito y ayuda a perder peso
Si nosotros pensamos en alguna solución mágica para perder peso sin sentir hambre constantemente, sería una especie de sustancia o capacidad del organismo que permita reducir la sensación de apetito y por ello, promueva la pérdida de peso. Un grupo de investigadores del centro Médico de la Universidad de Duke, en Durham, EEUU, han descubierto… Seguir leyendo Enzima que reduce el apetito y ayuda a perder peso
Alimentación infantil para controlar la hiperactividad
Ya hemos hablado anteriormente en BlogNutrición acerca de la relevancia de incluir ácidos grasos omega- 3 para controlar este tipo de trastornos. Pues ahora comentaremos otros factores alimentarios que puede ayudar en el control del Trastorno por déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). El TDAH cada vez afecta a más niños e influye negativamente en… Seguir leyendo Alimentación infantil para controlar la hiperactividad
La alimentación materna determina el sexo del hijo
Ya no caben dudas de que la alimentación materna es el principal factor influyente en el desarrollo y crecimiento del niños en gestación. Sin embargo, a todos ha sorprendido este nuevo estudio realizado en Gran Bretaña que señala que la alimentación de la mujer embarazada es determinante del sexo de su bebé. Los resultados muestran… Seguir leyendo La alimentación materna determina el sexo del hijo