El estrés vive con nosotros cada uno de los días, y puede ser una causa notable del aumento de peso a largo plazo, ya que ante el estrés, tendemos a comer aquello rico en grasas y azúcares. Sin embargo, existen otros alimentos saludables que pueden relajarnos y reducir la carga de estrés y que por… Seguir leyendo Come contra el estrés
Cuándo se come es tan importante como el qué se come
Siempre hemos creído que el contenido de lo que comemos es lo que determina nuestra salud, tal es así, que centramos nuestra atención en la calidad y la cantidad de los alimentos a consumir. Sin embargo, investigadores descubrieron que las funciones metabólicas importantes de nuestro organismo están reguladas en su mayoría por la ingesta de… Seguir leyendo Cuándo se come es tan importante como el qué se come
Lifting facial para un rostro más jovial
Es un proceso normal asociado al envejecimiento que la piel se deteriore, se arrugue y caiga en el rostro provocando desagradables descolgamientos. Por eso, para elevar el autoestima de la persona afectada y dar un aspecto más jovial mediante la elevación y tensión de la piel, se puede realizar un lifting facial, también llamado ritidectomía.… Seguir leyendo Lifting facial para un rostro más jovial
Stevia, dulce natural sin calorías
La stevia es una plata originaria de América del Sur que ya muchos podemos ver en dietéticas o comercios de venta de productos naturales. Se trata de un edulcorante que no aporta calorías, es de origen natural y además, tiene buenas propiedades para el organismo, ya que favorece el control de la glucemia, la presión… Seguir leyendo Stevia, dulce natural sin calorías
Mesoterapia, una buena opción contra la celulitis
Muchas veces hemos oído hablar de la mesoterapia, pero muy pocas son las personas que conocen en profundidad de qué se trata y para qué sirve esta terapia desarrollada en Francia hace alrededor de 50 años. La mesoterapia propuesta por Corporación Dermoestética, es un tratamiento altamente efectivo para combatir la celulitis. Se lleva a cabo… Seguir leyendo Mesoterapia, una buena opción contra la celulitis
Antes del embarazo, los hombres también deben cuidarse
Lograr una gestación saludable no sólo es responsabilidad de las mujeres, aunque seamos nosotras las que alojemos al bebé en desarrollo por 9 meses. Tal es así, que no sólo las mujeres que están buscando hijos deben cuidarse y tomar ácido fólico mientras planean quedar embarazadas, sino que los hombres también deberían tomar pequeñas cantidades… Seguir leyendo Antes del embarazo, los hombres también deben cuidarse
Té helado: una opción saludable para combatir el calor
La hora del té es respetada por muchos de nosotros, sin embargo, cuando el calor llega con fuerza, los deseos de tomar algo caliente, por más saludable que resulte, se eliminan rápidamente. Por eso, te ofrecemos una alternativa saludable y refrescante para combatir el calor, se trata de preparar té helado. Así es, al té… Seguir leyendo Té helado: una opción saludable para combatir el calor
Antes de tomar sol, considera los siguientes consejos
Es en ésta época del año cuando todos deseamos lucir una piel bronceada pero al mismo tiempo, no queremos sufrir lesiones cutáneas, ni quemaduras o envejecimiento prematuro de la piel, es necesario tener en cuenta algunos consejos antes de exponernos al sol. Si bien es regla básica y general utilizar un factor de protección solar… Seguir leyendo Antes de tomar sol, considera los siguientes consejos
Menta: ¿un analgésico natural?
Durante muchos años se han usado plantas como medicina y en la actualidad, muchas de ellas tienen propiedades curativas. Tal es así que a la menta se le atribuyen propiedades digestivas, energizantes, analgésicas y demás, algo que por mucho tiempo no se confirmaba científicamente. Sin embargo, un reciente estudio llevado a cabo en Inglaterra confirma… Seguir leyendo Menta: ¿un analgésico natural?
No reprimas tu enojo en el trabajo
Ésta es una recomendación válida si quieres prevenir enfermedades cardíacas por no soltarte y decir justamente lo que piensas ante tus jefes o encargados. Un nuevo estudio señala que soltar la ira con el jefe y decir en voz alta todo lo que se siente presenta menos riesgo que reprimir el enojo y sufrir la… Seguir leyendo No reprimas tu enojo en el trabajo