Temas Publicaciones: hidratación

Hidratación en invierno (Parte 2)

En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos especiales sobre la hidratación, estuvimos viendo que durante el invierno es común que descuidemos un poco este aspecto, un gran error que afecta mucho nuestra salud. Leer Más »

Batidos de verano

Un grave problema del verano en ocasiones es que nos deshidratamos con facilidad, es fundamental que evitemos que esto nos suceda y bebas la cantidad de líquidos que nuestro cuerpo necesita. Leer Más »