En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el masaje tailandés, un tipo de masaje especial que se emplea para curar problemas de movilidad entre otras cosas, continuamos con el tema.
Categoría: Bienestar
Todo sobre el masaje tailandés
¿Alguna vez has escuchado hablar sobre el masaje tailandés, se trata de una técnica que en los últimos tiempos se ha dado a conocer mucho y son cada vez más las personas que lo intentan.
Errores que generan lesiones en el gimnasio (Parte 1)
Hoy tenemos para compartir una serie de consejos especiales, vamos a hablar sobre las lesiones típicas que suelen surgir por causa del gimnasio.
La leche de pistacho
Hoy vamos a hablar sobre un alimento muy especial, se trata de las leches vegetales, por lo general las personas que tienen intolerancia a la lactosa suelen consumir este tipo de productos.
La posición al hacer abdominales
Los abdominales son una parte fundamental de nuestra rutina de ejercicio, se trata de un ejercicio que siempre realizamos y que nos permite fortalecer los músculos del abdomen, te damos consejos.
Consejos para personas que hace tiempo no ejercitan (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales, estuvimos hablando sobre aquellas personas sedentarias que repentinamente deciden hacer ejercicio físico, continuamos con la temática.
Consejos para personas que hace tiempo no ejercitan (Parte 1)
Como ya hemos mencionado en más de una ocasión, uno de los grandes problemas que suele causarnos problemas de salud es el sedentarismo, por eso siempre estamos animando a que se comience a ejercitar.
Consejos contra los antojos (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales de alimentación para poder cuidar mejor de nuestra salud, continuamos.
Consejos contra los antojos (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre uno de los grandes enemigos de toda dieta, los famosos antojos, estos por lo general nos hacen caer en la tentación y consumimos cosas que no deberíamos.
Consejos para un vientre plano (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales para lograr un vientre plano. Comenzamos hablando sobre la dieta y el ejercicio aeróbico, dos aspectos fundamentales que no pueden faltar. Ahora queremos continuar con la temática.