Temas Publicaciones: antojos

Los antojos en las embarazadas

Los antojos son deseos inaguantables de comer un alimento en particular. Existen varias teorías sobre por qué aparecen, algunos especialistas dicen que se debe a falencias de nutrientes y otros a los cambios hormonales que produce el embarazo. Si bien es importante satisfacerlos cuando se sienten, se debe tener cuidado de no caer en un desorden alimenticio. Se debe tener ... Leer Más »

5 maneras de controlar los antojos

Muchas veces intentamos reprimir esos deseos irrefrenables de comer algo rico pero muy calórico, sin embargo, no siempre esta decisión es buena, por eso, te mostramos 5 maneras de controlar los antojos para saber cuándo ceder, cómo no ceder y cuando podemos estar ante la presencia de un síntoma patológico. Para aprender a convivir con nuestros alimentos preferidos, te mostramos ... Leer Más »