Hoy queremos romper con un mito que hemos escuchado en repetidas ocasiones, hay quienes creen que en invierno se deben consumir más calorías que en verano, porque gastamos más energía al calentar el cuerpo, hoy vamos a responder a esta incógnita.
Mes: marzo 2012
Las frutas tropicales y sus beneficios
Todos sabemos que la fruta es una parte fundamental de nuestra alimentación, hoy hablamos especialmente sobre las tropicales, que no pueden faltar tampoco.
La importancia de hidratarse en el trabajo
De todos es sabida la importancia de una buena hidratación; nuestro organismo funciona mejor, nuestra piel está más luminosa y se ayuda a eliminar toxinas. Además, hoy os vamos a contar la importancia de hidratarse en nuestro lugar de trabajo ya que está demostrado que la intensidad, duración o las condiciones ambientales en las que… Seguir leyendo La importancia de hidratarse en el trabajo
Sustitutos de la sal
Como ya hemos visto en varias ocasiones el consumo excesivo de sal puede traer varias repercusiones graves a nuestro cuerpo, por eso, te enseñamos a condimentar tus platos sin utilizarla.
Vitaminas para el hígado
Hoy vamos a hablar sobre uno de los órganos con más funciones, se trata del hígado, te contamos cómo cuidarlo a través de la alimentación.
Consejos para prevenir el cáncer de próstata
Hoy te traemos algunos consejos preventivos, hablamos sobre el cáncer de próstata, te indicamos qué alimentación seguir para evitarla.
Tratamiento para la gastritis
En la nota anterior estuvimos hablando sobre un problema muy común que muchas personas sufren en ocasiones, se trata de la gastritis, ahora te contamos su tratamiento.
La gastritis
Hoy queremos hablar sobre un problema del estómago muy común, se trata de la gastritis, te contamos todo lo que necesitas saber sobre ella.
La lombarda, un alimento con muchas propiedades
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente beneficioso, se trata de la lombarda, una verdura de la familia del repollo que es también una variedad de col.
Más consejos para combatir la acidez
En la nota anterior estuvimos dando consejos para tratar un problema muy común: la acidez en el estómago, te damos algunos más.