La obesidad es una pandemia que no deja de demostrar sus graves consecuencias, tal es así, que los niveles de niños obesos generan preocupación a nivel mundial y se incrementa a pasos agigantados. Una nueva investigación confirma que no sólo se ven más problemas ortopédicos y de diabetes entre los niños obesos, sino que también… Seguir leyendo Niveles preocupantes de obesidad infantil
Mes: septiembre 2009
Una lechuga contra la hipertensión
La hipertensión arterial es una de las enfermedades cardiovasculares que más ha crecido en el último tiempo y que merece un control estricto para que no resulte fatal, como tantas otras patologías asociadas al corazón. Con la finalidad de revertir el crecimiento en el número de víctimas de la enfermedad, la Facultad de Ciencias Químicas… Seguir leyendo Una lechuga contra la hipertensión
Las sopas: una gran ayuda para perder peso
En invierno, cuando todavía el frío se hace sentir o en verano, cuando podemos consumir una sopa fría y necesitamos hidratarnos bien, es de gran utilidad ingerir sopas, sobre todo, si deseamos perder peso. Las sopas son preparaciones ricas en agua y con nutrientes diversos según los ingredientes que usemos para su elaboración, por esa… Seguir leyendo Las sopas: una gran ayuda para perder peso
Es necesario consumir menos azúcar para cuidar el corazón
El azúcar de mesa que utilizamos para endulzar y que forma parte de la mayor parte de las golosinas, no hace más que aportar calorías al cuerpo, es decir, se trata de «calorías vacías» porque no brindan ningún nutriente que el cuerpo necesite. Por esta razón, podemos prescindir sin inconvenientes del azúcar, incluso, es necesario… Seguir leyendo Es necesario consumir menos azúcar para cuidar el corazón
La aspirina no previene enfermedades cardiovasculares
Muchas son las personas que, bajo recomendación médica o no, consumen a diario una aspirina para evitar problemas cardiovasculares futuros, sin embargo, ésta práctica habitual hoy se desmiente con un estudio realizado en Escocia. Según la antes dicha investigación, la aspirina no previene infartos ni ninguna otra enfermedad cardíaca, por ende, se desaconseja su uso… Seguir leyendo La aspirina no previene enfermedades cardiovasculares
Poner límites no sirve para combatir la obesidad infantil
El arma tradicional de los padres para que sus niños bajen de peso es prohibir alimentos como golosinas, restringir la alimentación y poner ciertos límites respecto a ésta. Sin embargo, un reciente estudio publicado en The Journal of Pediatrics asegura que este antiguo enfoque puede resultar contraproducente para controlar la obesidad en los niños, sobre… Seguir leyendo Poner límites no sirve para combatir la obesidad infantil
La dieta DASH muestra más beneficios
La dieta DASH, aquella recomendada para cuidar el corazón porque pretende reducir la presión arterial, ha demostrado ser una excelente arma para optimizar la salud del organismo en otros aspectos, tal es así que un nuevo estudio señala que la dieta DASH puede prevenir los cálculos renales. La dieta DASH está compuesta básicamente por frutas… Seguir leyendo La dieta DASH muestra más beneficios
¿Es necesario comer todo light para adelgazar?
Es frecuente escuchar que comer sano es caro, que todo lo light tiene un precio superior y por ende, es casi imposible hacer dieta en momentos de crisis económica. Sin embargo, ¿es necesario comer «light» para adelgazar? La respuesta a esta pregunta es un rotundo no, ya que no es imprescindible recurrir a productos que… Seguir leyendo ¿Es necesario comer todo light para adelgazar?
Vivir en un barrio inseguro incrementa el riesgo de sobrepeso
Ya se ha dicho muchas veces que el entorno en el cual desempeñamos nuestras actividades cotidianas influye grandemente en el riesgo de engordar y padecer sobrepeso u obesidad, sin embargo, hacíamos referencia a la cantidad de locales de comida rápida, a los espacios verdes y demás. Pero ahora, un estudio estadounidense señala que los adolescentes… Seguir leyendo Vivir en un barrio inseguro incrementa el riesgo de sobrepeso
Cinco nuevos trastornos alimentarios
Además de los conocidos trastornos alimentarios tales como la bulimia y la anorexia, los especialistas alertan acerca de 5 nuevos trastornos alimentarios que acechan a los argentinos. Según la Sociedad Argentina de Obesidad y Trastornos Alimentarios (SAOTA), cinco nuevas conductas que no suelen ser consideradas un problema se suman a la bulimia y la anorexia… Seguir leyendo Cinco nuevos trastornos alimentarios