Te recomendamos algunos platos principales si no sabes qué servir en Navidad si eres diabéticos, y también posibles postres.
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Consejos para diabéticos en Navidad
Si eres diabéticos y no sabes exactamente qué comer en Navidad, hoy te damos algunos consejos para que tus fiestas sen alegres y libres de preocupaciones. ¡Presta mucha atención!
Un ejemplo de dieta para diabéticos
Te proponemos un posible menú para poder llevar una alimentación saludable en caso de que seas diabético y que al mismo tiempo te ayude a combatir tu problema.
Alimentación en los diabéticos (Parte 2)
La alimentación es un aspecto fundamental en los diabéticos, ya que puede beneficiar o empeorar su condición, por eso, te damos algunos consejos.
La alimentación en los diabéticos
La dieta es un aspecto fundamental en quienes tienen tanto diabetes del tipo I como del tipo II, por eso, te contamos algunos aspectos fundamentales.
Situaciones en las que debemos beber más agua
El consumo de agua es fundamental para la salud y es especialmente importante en algunas situaciones determinadas en las que perdemos más líquido de lo normal, ¡te contamos cuáles!
Información sobre los edulcorantes
Los edulcorantes se han hecho muy populares en los últimos tiempos, por tanto, conviene estar informados sobre estos y saber qué tipos de edulcorante estamos consumiendo.
Alimentos que ayudan a los diabéticos
Como sabemos, existen muchas enfermedades que pueden sobrellevarse y controlarse por medio de la alimentación. La diabetes es una de estas, el paciente puede controlar la glucemia y evitar posibles complicaciones a través de determinados alimentos que lo ayudan a lograrlo. Te contamos cuáles son algunos. Unos de los más conocidos son los ajos, cebollas… Seguir leyendo Alimentos que ayudan a los diabéticos
Los riesgos del sedentarismo
En muchas ocasiones hemos advertido sobre los peligros de llevar una vida sedentaria. Hoy vamos a hacer especial hincapié en esto, ya que, los números de personas que sufren enfermedades por causa de esto son cada vez más grandes y es muy importante tener conocimiento de los riesgos. Nuestro cuerpo no fue creado para permanecer… Seguir leyendo Los riesgos del sedentarismo
Algunos mitos nutricionales
Existen una gran cantidad de mitos falsos rodeando la nutrición, los cuales pueden transmitirnos costumbres que no son del todo buenas, por tanto, resulta fundamental saber interpretar qué cosas son ciertas y cuáles no. Hoy vamos a romper con algunos de los más comunes. Uno de los que últimamente hemos escuchado es que el azúcar… Seguir leyendo Algunos mitos nutricionales