Una gran cantidad de estudios vinculan cada día determinados alimentos o una dieta en particular a una menor incidencia de enfermedades y esta vez, se descubrió cuál es la dieta ideal para prevenir el Alzheimer. Las personas que consumen más ensaladas, frutos secos, pescado, aves de corral y ciertas frutas y verduras, pero consumen menos… Seguir leyendo La dieta ideal para prevenir el Alzheimer
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La obesidad envejece el cerebro
La obesidad tiene múltiples consecuencias negativas para la salud del organismo y se sabe, que en niños dificulta el aprendizaje indirectamente, pero ahora, también se pudo comprobar que el cerebro de los adultos mayores obesos es más pequeño. Las regiones cerebrales que son fundamentales para la función cognitiva son más pequeñas en los adultos mayores… Seguir leyendo La obesidad envejece el cerebro
Comer menos mejora la memoria
La enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia, son enfermedades frecuentes que afectan a la población de mayor edad, por eso, todas las medidas que puedan influir en su prevención y mejorar la memoria, son de gran utilidad en el ámbito de la salud pública. Un reciente estudio parece colaborar al respecto, ya que… Seguir leyendo Comer menos mejora la memoria
La vida social previene la demencia
La demencia es una afección frecuente en la tercera edad o como consecuencia de otros trastornos psicológicos, por eso, se piensa que la vida social, la tranquilidad y la mayor tolerancia al estrés, previenen su desarrollo. Ésta hipótesis ha sido comprobada por científicos de Estocolmo, después de evaluar el estilo de vida social, la extraversión… Seguir leyendo La vida social previene la demencia
El pescado reduce el riesgo de demencia e ictus
La demencia o el declive cognitivo es una alteración muy frecuente entre los adultos mayores a medida que su edad avanza. Asimismo, a causa del estilo de vida actual, la prevalencia de ictus, una enfermedad cerebrovascular, está aumentando y sus secuelas pueden ser irreversibles. Una reciente investigación realizada en Finlandia, ha permitido conocer que el… Seguir leyendo El pescado reduce el riesgo de demencia e ictus
Controla tu presión arterial y reduce el riesgo de demencia
La hipertensión arterial a menudo no es considerado como una enfermedad, sin embargo, sus consecuencias y los riesgos de vivir sin controlarla son significativos. Un estudio realizado en Londres ha encontrado una asociación entre los niveles de hipertensión arterial y el riesgo de desarrollar demencia. Al parecer, la hipertensión reduce el flujo sanguíneo al cerebro… Seguir leyendo Controla tu presión arterial y reduce el riesgo de demencia
La obesidad incrementa el riesgo de sufrir Alzheimer
La obesidad es una enfermedad que conlleva múltiples efectos negativos sobre la salud debido a que la grasa en exceso en el organismo altera el metabolismo e incrementa el riesgo de padecer muchas otras patologías. Hasta el momento se sabe que la obesidad va de la mano con la diabetes,la hipertensión, el colesterol elevado en… Seguir leyendo La obesidad incrementa el riesgo de sufrir Alzheimer
El Iburofeno podría prevenir el Alzheimer
El ibuprofeno es un fármaco de uso habitual que se administra con la finalidad de reducir el dolor, la fiebre e inflamación. Si bien ya se había estudiado la relación entre éste tipo de fármacos y la probabilidad de sufrir Alzheimer, los resultados arrojados fueron contradictorios y ésto, explican los investigadores, puede deberse a que… Seguir leyendo El Iburofeno podría prevenir el Alzheimer
A mayor cintura, más demencia
Según un reciente estudio estadounidense, las personas de 40 años de edad que tiene una circunferencia de cintura que supera los parámetros normales tienen una mayor probabilidad de padecer demencia en la vejez. El riesgo de desarrollar la enfermedad podría triplicarse cuando el individuo alcance los 70 años. Sabemos que la obesidad avanza grandemente en… Seguir leyendo A mayor cintura, más demencia
Caminar regularmente protege el cerebro de los adultos mayores
Un reciente estudio de origen italiano halló que los adultos mayores de 65 años o más pueden reducir el riesgo de padecer demencia con simplemente caminar de manera frecuente o hacer ejercicios moderados. La demencia vascular es la segunda forma más común después de la enfermedad de Alzheimer. El estudio duro cuatro años y durante… Seguir leyendo Caminar regularmente protege el cerebro de los adultos mayores