El alzheimer es una enfermedad que ataca la memoria de la persona. Si bien esta es irreversible, es posible prevenirla por medio de una buena alimentación.
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Caminar regularmente protege el cerebro de los adultos mayores
Un reciente estudio de origen italiano halló que los adultos mayores de 65 años o más pueden reducir el riesgo de padecer demencia con simplemente caminar de manera frecuente o hacer ejercicios moderados. La demencia vascular es la segunda forma más común después de la enfermedad de Alzheimer. El estudio duro cuatro años y durante… Seguir leyendo Caminar regularmente protege el cerebro de los adultos mayores