Temas Publicaciones: cuidados de la salud

Hidratación en invierno (Parte 2)

En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos especiales sobre la hidratación, estuvimos viendo que durante el invierno es común que descuidemos un poco este aspecto, un gran error que afecta mucho nuestra salud. Leer Más »

Correr en el embarazo (Parte 2)

En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos para embarazadas que disfrutan de salir a correr. Vimos que se trata de una actividad que podemos continuar haciendo siempre y cuando no sea un embarazo de riesgo. Leer Más »

Correr en el embarazo (Parte 1)

¿Eres fanática de la carrera pero justo has quedado embarazada? Muchas mujeres piensan que esto les obligará a dejar esta actividad, sin embargo, esto no necesariamente debe ser así, ya que probablemente puedas seguir en movimiento sin problemas aunque teniendo en cuenta una serie de consejos. Leer Más »