Hoy vamos a terminar con la serie de notas que habíamos comenzado hace unos días, estuvimos viendo razones por las cuales podemos llegar a sentir cansancio en nuestro día a día, continuamos.
Etiqueta: cuidados de la salud
Causas del cansancio (Parte 3)
En las notas anteriores comenzamos con una temática que ya habíamos mencionado hace poco, estuvimos viendo algunas de las principales causas del cansancio durante el día, continuamos.
Causas del cansancio (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el cansancio durante el día y sus posibles causas, continuamos.
Causas del cansancio (Parte 1)
La semana pasada estuvimos hablando sobre un problema que muchas personas sufren, se trata del cansancio durante el día aun cuando hemos dormido toda la noche, continuamos.
Beneficios de correr (Parte 1)
Continuamos hablando sobre este deporte, ya estuvimos viendo en notas anteriores la importancia de optar por indumentaria adecuada cuando corremos. Ahora queremos continuar con esta temática pero desde otro punto de vista.
Consejos para elegir zapatillas (Parte 2)
En las notas anteriores habíamos comenzado a compartir consejos especiales para quienes suelen correr, estuvimos hablando sobre la indumentaria y la importancia de elegirla correctamente, continuamos.
Frutas con menos calorías (Parte 3)
En las notas anteriores habíamos comenzado a hablar sobre la alimentación, estuvimos viendo que se trata de alimentos que tienen muy pocas calorías, por lo que son excelentes para la dieta, te contamos de más.
Frutas con menos calorías (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre las frutas, vimos que este es un alimento excelente que nos ayuda a adelgazar, ya que posee muy pocas calorías y son muy saciantes.
Frutas con menos calorías (Parte 1)
Hoy vamos a compartir una serie de consejos especiales, vamos a hablar sobre las frutas, con la llegada del calor todos nos vemos impulsados a comer cosas más frescas, y en ocasiones nos gusta probar diferentes frutas.
Funciones de la fibra dietética
La semana pasada estuvimos hablando un poco sobre la fibra, vimos que se trata de un nutriente indispensable para la salud de nuestro cuerpo, continuamos.