¿Has abandonado la leche? Esta es una costumbre que cada vez más personas adoptan para poder llevar una vida más saludable, te hablamos sobre un sustituto.
Etiqueta: consejos de salud
¡Este verano no te intoxiques! (Parte 1)
Uno de los grandes problemas que muchas veces tenemos durante el verano son las intoxicaciones, el calor hace que los alimentos se echen a perder más rápido, te damos consejos contra esto.
Ideas para comer después de ejercitar (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para quienes ejercitan normalmente, continuamos con esto.
Errores que nos impiden bajar de peso
Muchas veces por más que realizamos dietas y mucho ejercicio parece que no podemos bajar de peso, lo cual suele ser sumamente frustrante, te contamos cuáles son los errores que puede que estés cometiendo.
Algunas infusiones que nos ayudan a dormir
¿Tienes problemas para dormir? Este es un problema que afecta enormemente la calidad de nuestra vida, tenemos diferentes formas de tratarlo, hoy vamos a hablar sobre una de ellas.
Cuáles son las principales causas de alergias
Hoy queremos hablar sobre un problema común de esta época son las alergias, hoy queremos hablar sobre sus razones, ya que siempre decimos que es mejor prevenir que curar.
Tres bebidas que afectan nuestros huesos
A la hora de cuidar de nuestros huesos no solamente debemos preocuparnos por consumir las cantidades de calcio necesarias, hay otras consideraciones a tener en cuenta, te contamos cuáles.
Combatir el síndrome premestrual con la alimentación
Los alimentos nos pueden ayudar a superar casi todo tipo de situaciones, incluso aquellas que no tienen que ver con los órganos de nuestro cuerpo que se encargan de digerirla, hoy te mostramos como combatir una.
Por qué se debilitan los dientes
Los dientes son una parte de nuestro cuerpo que generalmente descuidamos hasta que es demasiado tarde. Por eso, hoy queremos darte una serie de consejos para que puedas proteger a los mismos y que no se desgasten.
Líquidos contra el estreñimiento
Hoy queremos hablar sobre un problema que se ha hecho muy popular en estos últimos tiempos, se trata del estreñimiento, te enseñamos a eliminarlo.