En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los calambres, un problema muy común en los deportistas, ya estuvimos viendo cuáles pueden ser las posibles causas ahora queremos centrarnos en un elemento diferente.
Etiqueta: consejos de salud
Los calambres
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común, especialmente en el caso de los deportistas, se trata de los calambres, te enseñamos a evitarlos.
Cuidado con las chanclas
Hoy queremos hablar sobre una pieza de indumentaria que suele utilizarse muchísimo durante esta época del año, se trata de las chanclas, debemos tener cuidado con estas ya que pueden traernos muchos problemas dependiendo de nuestras circunstancias.
Consumir más calcio
Todos sabemos que el calcio es un nutriente fundamental a la hora de mantener nuestra salud y proteger los órganos de nuestro cuerpo, te damos consejos para que consumas las cantidades necesarias.
Prevenir la gastroenteritis
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común que muchos suelen sufrir durante esta época, se trata de la gastroenteritis, te ayudamos a prevenirla.
El entrenamiento en ayunas
Hoy queremos hablar sobre una forma de entrenamiento que en estos últimos tiempos se ha puesto muy de moda, el entrenamiento en ayunas.
Componentes que afectan nuestro corazón
Hoy vamos a hablar un poco sobre el corazón, este órgano tan importante que debemos cuidar mucho.
Alivia el dolor de muñecas
¿Sufres de las muñecas? Este es un problema muy común en quienes pasan mucho tiempo frente a una computadora, por eso, hoy queremos enseñarte una serie de remedios caseros.
Distintos tipos de dolor de cabeza
Uno de los problemas más comunes de cuando estamos estresados es el dolor de cabeza, este puede presentarse de diferentes formas, te contamos qué significa cada uno.
Perder peso nadando
Hoy queremos hablar sobre un deporte que hemos recomendado en muchas ocasiones diferentes, se trata de la natación, te contamos cómo utilizarla para perder peso.