Hoy queremos hablar sobre una pieza de indumentaria que suele utilizarse muchísimo durante esta época del año, se trata de las chanclas, debemos tener cuidado con estas ya que pueden traernos muchos problemas dependiendo de nuestras circunstancias. Por eso, hoy te contamos sobre todas las precauciones que deberías tomar para evitar todos los problemas, ¡presta mucha atención!
El primer consejo que vamos a darte es que evites su uso diario y continuo, especialmente a la hora de realizar deportes. Además, opta por aquellas que no tienen una suela demasiado plana, sino las que permiten una mayor amortiguación al caminar y además, que tengan algo de elevación en el talón. Cuidado con las que son demasiado delgadas, y elige las que tienen antideslizante para evitar caídas y resbalos que pueden poner en riesgo el tobillo.
Por otro lado, es recomendable que escojas chanclas cuyas tiras de sujección no son muy rígidas, pues pueden causar ampollas o rozaduras. Lo mejor es optar por aquellas que tienen tiras en el tobillo y talón, de esta forma evitamos que el pie deba sujetar el calzado por los dedos, distribuyendo mejor el esfuerzo al caminar en todo el pie y reducir la inestabilidad que puede ser causa de lesiones.
Para terminar, lo mejor son elegir sandalias que permitan el apoyo del puente plantar, de manera que el pie pueda apoyarse por completo al caminar y no se sobrecargue únicamente en la parte delantera. Esto era lo que teníamos para compartir hoy, esperamos que esta información te sea de gran utilidad y puedas cuidar mejor de la salud de tus pies.