La semana pasada estuvimos recomendando aceites esenciales para el tratamiento de los calambres, vimos que estos son causados por espasmos del músculo, y son contracciones involuntarias de uno o más músculos.
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Aceites contra los calambres
Los calambres son un problema muy común en los deportistas, estos son causados por espasmos del músculo, y son contracciones involuntarias de uno o más músculos, te enseñamos a tratarlos.
Cómo prevenir los calambres musculares
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre calambres, estuvimos viendo que los mismos se producen normalmente durante o después del ejercicio y que detienen cualquier actividad que estemos haciendo, seguimos con el tema.
Los calambres musculares
Hace un tiempo estuvimos hablando sobre los calambres, un problema muy común en los deportistas, estuvimos viendo en qué consistían y formas de prevenirlo, hablamos más de este tema.
¿Cómo prevenimos un calambre?
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los calambres, un problema muy común en los deportistas, ya estuvimos viendo cuáles pueden ser las posibles causas ahora queremos centrarnos en un elemento diferente.
Los calambres
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común, especialmente en el caso de los deportistas, se trata de los calambres, te enseñamos a evitarlos.
Consejos básicos para mejorar la circulación
Dentro de poco podremos disfrutar nuevamente de los calores, los cuales afectan nuestro organismo de muchas formas diferentes, hoy te contamos cómo evitar los problemas de circulación.
Qué alimentos nos ayudan a prevenir los calambres
Los calambres son algo muy común tanto en verano como en invierno, los mismos pueden ser prevenidos si nos alimentamos de forma adecuada, hoy te contamos cómo.
Consejos para salir a correr durante el invierno
Seguimos dado algunos consejos más para invierno, en este caso vamos a hablar de un problema muy común durante esta temporada: los calambres. ¡Te contamos cómo evitarlos!
Consejos para prevenir los calambres
Los calambres son un problema que tanto deportistas como aquellos que llevan una vida sedentaria sufren. Hoy te explicamos cómo se producen exactamente para poder encontrar la forma de evitarlos. ¡No te lo pierdas!