Hoy queremos hablar sobre un nutriente muy importante para nuestra salud, se trata del magnesio, el mismo cumple un papel fundamental en nuestro organismo, te decimos dónde encontrarlo.
Etiqueta: consejos de alimentación
Consejos de alimentación para embarazadas (Parte 2)
En al nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos especiales para embarzadas, vimos la importancia de llevar una alimentación variada que incluya todo tipo de nutrientes. Hoy queremos hablar sobre otras dos características igual de importantes, ¡presta mucha atención!
Alimentación en el embarazo
Hoy vamos a hablar sobre un aspecto fundamental durante el embarazo, queremos dar algunos consejos básicos de alimentación que te permitirán cuidar mejor de tu salud.
Alimentación después de un infarto
La alimentación es un elemento sumamente importante que influye en todo aspecto de nuestra vida, hoy hablamos de la importancia de la misma después de un infarto.
Alimentos cocinados vs alimentos crudos
Hoy vamos a responder a una pregunta que en varias ocasiones ha surgido, ¿cuál es la diferencia entre los alimentos crudos y los cocidos? ¿Cambian sus propiedades? Respondemos estas preguntas.
Una dieta rejuvenecedora (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos de alimentación para poder mantenernos jóvenes por más tiempo, continuamos con esta guía, te damos más consejos.
Una dieta rejuvenecedora (Parte 1)
Hoy queremos en una serie de notas presentarte una dieta muy especial, se trata de una forma de alimentación que nos permite mantener la piel joven y tersa.
Características de la dieta macrobiótica
En al nota anterior comenzamos a hablar sobre la dieta macrobiótica, estuvimos hablando sobre sus principales fundamentos, hoy queremos seguir hablando sobre esta pero desde otro punto de vista. Te contamos cuáles son sus principales características y reglas.
La dieta macrobiótica (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre una dieta especial que en los últimos tiempos ha ganado gran popularidad, se trata de la dieta macrobiótica, ¿has escuchado hablar sobre ella? Hoy te contamos todo sobre ella de forma que sepas de qué se trata.
La influencia de la alimentación en la piel
Como ya hemos hablado en numerosas ocasiones, la alimentación influye en todos los órganos de nuestro cuerpo, es por esta razón que siempre animamos a llevar una dieta equilibrada, te contamos como influye esto en la piel.