Hoy queremos hablar sobre un alimento que seguramente forma parte de tu alimentación diaria, se trata de las carnes rojas,
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Beneficios de la carne de cerdo para el organismo
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la carne de cerdo, un alimento muy destacable que es más bueno de lo que solemos pensar, se trata de la carne de cerdo, continuamos con el tema.
Los beneficios de la carne de cerdo
Muchas veces cuando pensamos en carnes consideramos que todas ellas son malas por igual, cuando en realidad algunas tiene auténticos beneficios que son muy buenos para nuestra salud, te contamos sobre una de ellas.
Las calorías de la carne
Uno de los puntos que siempre consideramos cuando hacemos una dieta son las calorías que estaremos consumiendo, algo que no siempre conocemos.
Problemas del exceso de carnes (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre las proteínas, vimos que si bien este es un nutriente fundamental no solamente podemos adquirirlo a través de las carnes, te contamos más de este tema.
Problemas del exceso de carnes (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre un tema muy importante del que no muchas personas están conscientes, se trata del consumo de carnes, como sabemos, todo lo que consumamos en exceso nos es perjudicial, te contamos cómo.
Cuánta carne podemos comer por día y por semana
Hoy vamos a hablar sobre uno de los alimentos más consumidos, se trata de la carne, te contamos cuál es el limite de consumo por día y por semana.
Algunos alimentos saciantes
Te contamos que alimetnos nos ayudana combatir el principal enemigo de toda dieta, el hambre, ¡no te lo pierdas!
¿De dónde es mejor obtener proteínas?
Las proteínas son un nutriente indispensable para nuestra salud que podemos obtener de dos fuentes diferentes, por un lado de las carnes y por otro de los vegetales, ¡te contamos cuál es más recomendable!
La importancia de evitar los excesos de proteínas
En muchos países resulta normal consumir grandes cantidades de carne, pero como sabemos, todos los excesos terminan por ser perjudiciales, inclusive en el caso de los alimentos sanos. Esta regla se cumple más aún en alimentos que aportan grandes cantidades de grasas y proteínas, como es el caso de las carnes. Por eso, hoy te… Seguir leyendo La importancia de evitar los excesos de proteínas