Después de las fiestas seguramente muchos nos estamos arrepintiendo de algunos de los platos que consumimos, ya que vinieron con algunos kilos de más de regalo, te enseñamos a bajarlos.
Consejos de proteínas para personas mayores
Hoy vamos a dar una serie de consejos especiales para las personas mayores, vamos a hablar sobre las proteínas, como sabemos estas son macronutrientes esenciales en la dieta de cualquier persona, pero, son especialmente importantes en la tercera edad.
Todo sobre el té de rosa (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre una variedad de té muy especial, estuvimos hablando sobre el té de rosas, continuamos con la temática.
Todo sobre el té de rosa (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre un tipo de té muy especial, se trata del té de rosas, ¿alguna vez lo has probado? Este es una verdadera delicia, la flor de por sí ya tiene un aroma muy especial y gran colorido, por lo que podemos imaginar que el té es igual de increíble
Las calorías de las bebidas sin alcohol
Una de las formas clásicas de controlar nuestro peso es medir las calorías que tiene cada alimento para determinar la cantidad que consumimos a diario, por eso, hablamos de las calorías de las bebidas.
Depuración después de Navidad
Al pasar estas épocas, Navidad, fin de año y reyes, nos damos cuenta que hemos disfrutado de todo tipo de comidas que claro está son muy calóricas, por eso, te enseñamos un menú depurativo.
Consejos contra la resaca (Parte 1)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para combatir la resaca, vimos que se trata de un problema común en estos días y que para poder aliviar sus síntomas es importante que bebamos mucha agua y zumos de fruta, te damos más consejos.
Consejos contra la resaca (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre un problema típico de estas épocas, se trata de la resaca, por lo general cuando salimos con amigos o festejamos algún acontecimiento importante solemos beber y a veces en demasía.
El caqui, fuente de nutrientes
Hoy queremos centrarnos en una fruta muy especial, se trata del caqui, ¿has escuchado hablar sobre el mismo? Se trata de un alimento excelente que tiene muchísimo para aportarnos
Alimentación para toda parte del cuerpo (Parte 1)
En la nota anterior estuvimos dando algunos consejos especiales para el cuidado del cuerpo, vimos que hay algunos alimentos que son especialmente útiles a la hora de mantener sano nuestro cuerpo, te damos más consejos.