Muchas veces las enfermedades que sufrimos no se deben solamente a temas físicos, sino también mentales. El estrés es uno de los síntoma más comunes, hoy te contamos cómo el mismo influye en la salud de nuestro estómago.
Ejercicio para hipertensos (Parte 2)
Quienes sufren de hipertensión deben tomar determinadas precauciones a la hora de ejercitar para evitar lesiones. Te contamos qué consideraciones debes tener.
Ejercicio para hipertensos (Parte 1)
El ejercicio físico nos permite prevenir y sobrellevar una gran cantidad de enfermedades. Una de ellas es la hipertensión, hoy te contamos qué tipo de ejercicios te conviene hacer si este es tu caso.
Una alternativa a la sal
La sal es un alimento muy nutritivo pero que debe consumirse con prudencia ya que su alto contenido en sodio puede dañar nuestra salud. Por eso, te contamos sobre una alternativa a la sal. ¡No te lo pierdas!
En forma para verano: ¡Ejercicios en la piscina!
Hacer ejercicio en la piscina es una excelente forma de cuidar de nuestro cuerpo, además de ser un deporte de bajo impacto, podemos trabajar todas las zonas de nuestro cuerpo, ¡te enseñamos cómo!
El sedentarismo, causa de obesidad en los niños
La obesidad es una enfermedad cada vez más común, los números son alarmante y es importante conocer las principales causas de la misma para evitarla. Te contamos cuáles son en España.
Dieta para prevenir la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad a los huesos que puede darse por muchas razones, una de ellas es la alimentación, por eso, te contamos qué alimentos debemos consumir para evitarla.
Los síntomas de infarto en la mujer
Seguimos analizando los síntomas de infarto, aunque en este caso nos enfocamos en la mujer, ¡te contamos cómo detectarlo!
Los síntomas de infarto en el hombre
Los síntomas de infarto en el hombre son diferentes que en la mujer, siendo los mismos más propensos a partir de los 40 años, por tanto es muy importante conocerlos. ¡Te contamos cuáles son!
Dejar de fumar con acupuntura
La acupuntura es una técnica de la medicina alternativa utilizada para muchas enfermedades diferentes, la misma además tiene la capacidad de ayudarnos a dejar de fumar. ¡Te contamos cómo!