Con el verano tan cerca nos apresuramos a hacer dietas que muchas veces terminan perjudicándonos, por eso, te contamos cuáles son los principales errores que se cometen para que los evites.
Etiqueta: en forma para verano
En forma para verano: ¡Ejercicios en la piscina!
Hacer ejercicio en la piscina es una excelente forma de cuidar de nuestro cuerpo, además de ser un deporte de bajo impacto, podemos trabajar todas las zonas de nuestro cuerpo, ¡te enseñamos cómo!