Dejar de fumar no es tarea fácil, por eso, es importante asirnos de toda ayuda que se nos ofrezca, hoy te damos algunos consejos prácticos para lograrlo. ¡No te lo pierdas!
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Consecuencias del tabaco sobre nuestros nutrientes
El tabaco tiene graves consecuencias sobre nuestro cuerpo en general, especialmente sobre gran parte de nuestros nutrientes. ¡Te contamos cuáles son!
Dejar de fumar con acupuntura
La acupuntura es una técnica de la medicina alternativa utilizada para muchas enfermedades diferentes, la misma además tiene la capacidad de ayudarnos a dejar de fumar. ¡Te contamos cómo!
Algunos consejos para no volver a fumar
Todos estamos de acuerdo en que dejar de fumar es un proceso muy difícil y que a todos les cuesta mucho lograrlo. Uno de los principales problemas que todos encuentran a la hora de hacerlo no es dejar de fumar en sí, sino no volver a recaer. Las tentaciones son muy fuertes y los síntomas… Seguir leyendo Algunos consejos para no volver a fumar
La alimentación en quienes han dejado de fumar
Todos sabemos que una vez que se abandona un mal hábito como es el de fumar por lo general se sube de peso. Esto se debe a una combinación de factores que hacen que tengamos un mayor apetito. Debido a esto muchas personas se rehúsan a dejarlo, ya que temen subir demasiado de peso. Sin… Seguir leyendo La alimentación en quienes han dejado de fumar
La alimentación, un factor muy importante para dejar de fumar
Sabemos que las claves para llevar una vida saludable son comer bien, mantenerse bien hidratado, hacer ejercicio, dormir bien y no fumar. Algunos de estos factores están íntimamente relacionados, como es el caso de la alimentación y el hábito de fumar. Investigaciones han sacado a la luz que una buena alimentación es un factor muy… Seguir leyendo La alimentación, un factor muy importante para dejar de fumar
El cigarrillo mata una persona por cada seis segundos
El tabaquismo es una de las principales amenazas a la salud pública, ya que incrementa el riesgo de padecer múltiples enfermedades y acorta los años de vida de quienes padecen esta adicción. Sin el cigarrillo, el cáncer de pulmón sería una enfermedad rara y se salvarían millones de vida anuales, porque el cigarrillo mata a… Seguir leyendo El cigarrillo mata una persona por cada seis segundos
En 2010 dejo el cigarrillo: claves para lograrlo
Seguramente esta es una afirmación muy escuchada, ya que todos sabemos que el hábito de fumar es muy nocivo para el organismo y por ende, son nuestros más grandes deseos, abandonar el cigarrillo en 2010. Sin embargo, también sabemos que esto no es tarea fácil, por eso, te brindamos algunas claves para colaborar en el… Seguir leyendo En 2010 dejo el cigarrillo: claves para lograrlo
La enfermedad coronaria es 3 veces más frecuente en fumadores
El tabaquismo es una adicción que muchos consideramos perjudicial para la salud, pero otros tantos no perciben sus efectos en el organismo ni adjudican la culpa al cigarrillo de las enfermedades que padecen. Sin embargo, el cigarrillo tiene numerosos y graves efectos negativos para el organismo, no sólo a nivel estético y orgánico, sino a… Seguir leyendo La enfermedad coronaria es 3 veces más frecuente en fumadores
El próximo año morirán 6 millones de personas a causa del cigarrillo
A pesar de todas las prohibiciones y los reiterados intentos por reducir su consumo, el cigarrillo matará el próximo año a 6 millones de personas, según los datos que presenta la tercera edición de The Tobacco Atlas, que confecciona la Fundación Mundial del Pulmón junto a la Sociedad Americana contra el cáncer. En 2010 morirán… Seguir leyendo El próximo año morirán 6 millones de personas a causa del cigarrillo