La esclerosis múltiple es una enfermedad que ataca a una gran cantidad de personas, la misma es muy difícil de diagnosticar por lo que debemos estar muy atentos a los síntomas. Te contamos cuáles son los principales.
Categoría: Bienestar
Adelgazar comiendo (Parte 2)
Para poder bajar de peso hay elementos que no podemos pasar por algo, como la importancia del ejercicio, te contamos qué otros puntos también deberías tener en cuenta.
Adelgazar comiendo (Parte 1)
Adelgazar no necesariamente significa matarse de hambre, te contamos como perder de peso sin tener que renunciar a la comida. ¡No te lo pierdas!
Ejercicios según la edad, 40-50 años
El ejercicio es fundamental en todas las edades, aunque, aunque, a medida que aumentamos en edad, la actividad física que hacemos debería cambiar también. Hoy te contamos cuál te conviene si tienes más de 40 años.
Ejercicio según la edad, 30-40 años
Seguimos hablando sobre la importancia del ejercicio a todas las edades, en este caso te contamos que tipo de actividad es más recomendable entre los 30 y 40 años. ¡No te lo pierdas!
Ejercicio según la edad, 20-30 años
El ejercicio físico es fundamental a todas las edades, aunque, en algunas es más importante que en otras, hoy te contamos el tipo de actividades que deberían practicarse entre los 20 y 30 años.
Hábitos que nos ayudan a controlar el apetito
El apetito es el principal enemigo a la hora de hacer dieta, por eso, hoy te enseñamos como a través de buenos hábitos podemos evitar las tentaciones.
Protege a tus hijos del sol, puntos básicos
La piel de los niños es más delicada que la de los adultos, por lo que sufre más los efectos del sol. Por eso, ten muy en cuenta las 5 reglas fundamentales para proteger a nuestros pequeños de los efectos del sol.
Más tisanas para adelgazar
Las tisanas son un excelente medio para adelgazar, son muy sanas y no dañan nuestro organismo, ¡te contamos cuáles son las más conocidas!
Tisanas para bajar de peso
Las tisanas son infusiones que nos ayudan a combatir diferentes problemas, como puede ser bajar de peso o combatir la ansiedad, hoy te mostramos algunas de las más conocidas y cómo prepararlas.