Uno de los grandes problemas a la hora de adelgazar es que en ocasiones no sabemos qué llevar en el tupper al trabajo, hoy queremos hablar justamente de esto.
Categoría: Bienestar
Alimentos con magnesio
Hoy queremos hablar sobre un nutriente muy importante para nuestra salud, se trata del magnesio, el mismo cumple un papel fundamental en nuestro organismo, te decimos dónde encontrarlo.
Consejos de alimentación para embarazadas (Parte 2)
En al nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos especiales para embarzadas, vimos la importancia de llevar una alimentación variada que incluya todo tipo de nutrientes. Hoy queremos hablar sobre otras dos características igual de importantes, ¡presta mucha atención!
Alimentación en el embarazo
Hoy vamos a hablar sobre un aspecto fundamental durante el embarazo, queremos dar algunos consejos básicos de alimentación que te permitirán cuidar mejor de tu salud.
Alimentación después de un infarto
La alimentación es un elemento sumamente importante que influye en todo aspecto de nuestra vida, hoy hablamos de la importancia de la misma después de un infarto.
Aceite de oliva para la larga vida
Hoy queremos hablar sobre un ingrediente muy importante en nuestra dieta, se trata del aceite de oliva, te contamos las magnificas propiedades que tiene para aportarnos.
Alimentos cocinados vs alimentos crudos
Hoy vamos a responder a una pregunta que en varias ocasiones ha surgido, ¿cuál es la diferencia entre los alimentos crudos y los cocidos? ¿Cambian sus propiedades? Respondemos estas preguntas.
Los alimentos marinados
Hablamos un poco sobre los alimentos marinados, esta es una técnica de cocina que le aporta mucho aroma alas comidas y logra que se reblandezcan, te contamos sus beneficios.
Rompemos algunos mitos de las frutas
Hoy vamos a hablar un poco sobre las frutas, las mismas suelen estar rodeadas de mitos y afirmaciones infundadas, hablamos sobre los principales.
Factores que destruyen vitaminas
¿Sabías que hay algunos hábitos y químicos que consumimos que destruyen las vitaminas de nuestro cuerpo? Así es, hoy te contamos cuales, de forma que puedas evitarlos.