A pesar de todas las medidas preventivas que se están tomando y más allá de los cuidados que todos creemos conocer para paliar la obesidad entre los niños, el gobierno de la provincia de Buenos Aires, Argentina, ha indicado un aumento en el porcentaje de niños afectados por sobrepeso u obesidad. Desde el año 2007,… Seguir leyendo Continúa en aumento el número de niños con sobrepeso
Autor: boommaster
Muerte súbita en bebés
El síndrome de muerte súbita en el lactante es aún, un gran enigma para la medicina, ya que se caracteriza por la muerte inesperada de un bebé de menos de 1 año de edad, aparentemente normal, y cuya autopsia no arroja causas evidentes. En nuestro país, alrededor de 400 bebés son víctimas de éste síndrome… Seguir leyendo Muerte súbita en bebés
Las hortalizas en la dieta de los celíacos
La celiaquía es una enfermedad caracterizada por la intolerancia al gluten, el cual se encuentra en las proteínas vegetales del trigo, avena, cebada y centeno. Por ello, la alternativa a seguir para mejorar sus síntomas y la calidad de vida de los afectados es comer «sin TACC«. Ante esta premisa surgen una serie de dificultades… Seguir leyendo Las hortalizas en la dieta de los celíacos
Ácido oleico, potente neutralizador del apetito
El ácido oleico es el principal ingrediente del aceite de oliva y constituye una grasa monoinsaturada ampliamente conocida por su renombre debido a las bondades que ofrece para la salud. El ácido oleico protege al corazón, funciona como antiinflamatorio, reduce las cifras de colesterol en sangre y no sólo son esos los efectos sobre el… Seguir leyendo Ácido oleico, potente neutralizador del apetito
Disfrutar menos de las comidas aumenta el riesgo de obesidad
Todos asociamos el acto de comer a una situación placentera, ya que en los primeros años de vida, la cesación de llanto se relaciona con la leche materna, es decir, el alimento. Por eso, cada vez que un bocado ingresa en nuestra boca, no sólo estamos calmando la necesidad de energía o el hambre, sino… Seguir leyendo Disfrutar menos de las comidas aumenta el riesgo de obesidad
Masticar chicle contra el estrés
Muchas de las enfermedades que hoy en día nos acechan tienen su causa en el agitado de ritmo de vida que no nos libera y, por el contrario, nos llena de tensiones que no podemos moderar, culminando así, con un cuadro de estrés que no sólo perjudica nuestro estado de ánimo, sino que puede afectar… Seguir leyendo Masticar chicle contra el estrés
Los afectados de trastornos alimentarios están enamorados de su enfermedad
Los trastornos de la conducta alimentaria deben interpretarse como tal, ya influyen directamente sobre las emociones, las conductas y decisiones de los afectados, por lo que, como consecuencia, perjudican progresivamente la salud del organismo. De acuerdo con lo expresado por los especialistas, entre ellos Luis Betao en las Jornadas sobre Trastornos alimentarios en Barcelona, los… Seguir leyendo Los afectados de trastornos alimentarios están enamorados de su enfermedad
Para una piel sana: elige los cereales integrales
Los granos integrales son una excelente recurso para incorporar más vitaminas, más minerales y fibra que sus pares refinados, pero además, pueden ayudarte a tener una piel más sana y limpia. Si ya has probado de todo y aún no logras conseguir una piel libre de impurezas, a tu alcance tienes una opción natural que… Seguir leyendo Para una piel sana: elige los cereales integrales
La dieta de los colores
Aunque el titular parece referirse a una dieta de moda o con efectos milagrosos, quiero decirles que se trata de una dieta equilibrada y saludable que podemos lograr con sólo incluir variedad de colores en nuestros platos. El fundamento por el cual se recomienda incluir alimentos de todo tipo y color, no es sino otro… Seguir leyendo La dieta de los colores
Cuidar la presión arterial mantiene la memoria en condiciones
Los pacientes con problemas vasculares o hipertensión deben cuidar y controlar de por vida su presión arterial. No obstante, muchos de los controles médicos se limitan al cuidado del corazón y su funcionamiento, sin prestar atención a otros aspectos que pueden ser afectados por la presión arterial elevada. Mientras que una enfermedad cerebral de origen… Seguir leyendo Cuidar la presión arterial mantiene la memoria en condiciones